お昼頃残ってたご飯でおにぎりを作って旦那さんとドライブに出かけた。

思ったより暖かくて紅葉が美しい。

私は統合に向けて自分の内側に意識を持ち
常にアンテナを立てている。

岐阜まで出かけてお散歩した。

気持ちがいい。色づいた木々が優しく語りかけてくれた。心はどうにもざわついてる。ただ自分だけで。勘違いかもしれない。そうではなく真実かもしれない。
心はとても動揺していて手放しワークを続けている。今の段階では今ここではなく自分の内側の処理に忙しい。
歩いて自然の中で過ごしていると少しづつ心が和らぎ隙間が出来てきた。
私は常に心とのやりとりが忙しいのだ。
これは私の特徴である。
全てをまるにしたくてあれこれ思考錯誤する癖がある。目の前の現実は潜在意識の写し出し。私は動かなくても潜在意識が変われば勝手に周りが動き出す。知ってはいても整えるのに感情が邪魔して飲み込まれる。丁寧に自分と向き合う事をようやく実践し始めているところ。

精霊や天使たちに助けてもらいながら。

お散歩の終わりに足湯に入りのんびりカフェラテを飲んだ。のんびりと見せかけて心の中は少し目のつく所にあるお花屋さんでどんなお花買おうかな？やめよかな？とあれこれ考えてた。寄せ植えポットに入ったのを3つ買った。
車の中で抱えてたらお花の妖精が私を癒してくれたから買って良かったって思った。

お散歩。。。。