ヒーリング×ファスティングで
心も体も９キロ軽く♡
美しい自分で生きられる
青山ソフィアです。
先日この記事
で書いたのですが、
エネルギーが爆上がりした
一番最初のきっかけは
2020年の大晦日の決断。
直感に素直に従って
当時の私にとって
ハードル高きチャレンジを
決意して行動した。
本当にこれだけのことなのに、
自分の可能性を信じられてる
自分が嬉しくて
私のエネルギーの状態が
本当に上がったみたい
なぜならば、
そこからいっぱい
ガイド達からも
今までになかったメッセージが
降りてくるようになって、
言わば降りてくる
メッセージの質が変わって
ワンネスということが
わかってたつもりだったけど、
あまりちゃんとわかってなかったのが
こういうことだったんだ！って
今年の初めに腑に落ちた時に
私もう大丈夫なんだな～って感じました。
そこからはもう普段
自分の意識に上がってくる
全て安心という方向に
ガラリと変わりました✨
それもこれも
こんなふうに自分が変容できたのは
去年の夏からノンさんのＤＴＭ講座
で
「自分を選ぶ」という生き方を
徹底的に教わったお陰だな～と思っています。
何か月にも渡りレッスン♪
途中何度も、
自分の思い癖のトリックにはまり迷走 笑
そしてノンさんからダメだし～の
→軌道修正され
またレッスン継続の繰り返し～
こんな感じで失敗を重ねて、、、、
ある日やっと腑に落ちた。
（約5か月かかった、、、
）
そして結果、
常にこの自分で在ることが
現実化に繋がるんだ♡
ということも教えてもらいました。
自分を選べるようになるためには
まず自分を全肯定レッスンが
欠かせません。
これをやり続けていくことで
・自分の本音がわかるようになるし、
・何が起きても大丈夫っていう
自分のエネルギー状態が
いつも良い状態でいられるようになります。
「自分を選ぶ」がわからない人や
なかなか自分を選べないという人は
ぜひやってみてほしいです
全肯定レッスンというのは
その名の通り
どんな自分をも肯定することの
トレーニング。
これ凄いんですよ！
否定性も肯定するから
例えばですね、
自分が落ちていても
落ちたい気持ちを止めないの。
私、「落ちたいなら落ちてもいいよ♡」
って自分に言える自分って
凄いと思っていて、
なぜならその後には必ず上がるから！
だから大丈夫なんです
感情には
落ち込むのが良くないとか
喜びだからいいとか
そういうのってなくて、
それが自分の中から
自然に湧いてくるものなら
全部良いんです！
勝手にポジティブになっていく
現象が起こるという、
ニュートラルでいるという在り方です。
本日もお読みいただきありがとうございました。
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