植物の薬理作用  | 札幌駅徒歩2分 デトックス&ファスティング【アロマテラピーサロン&スクール】Naturaleza

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こんにちは、セラピストの谷定です^^

今日はハーブ「レモンバーベナ」のご紹介です☆

名前にレモンとついているように
爽やかなレモンの香りと酸味があります。

鎮静作用があり、
神経に作用して気持ちを落ち着かせてくれたり、
頭痛や吐き気を和らげてくれます^^

消化を促進してくれるので
食後にハーブティーとして飲むのもオススメです♪

香りが良いのでドライハーブを
ケーキ作りのアクセントとして使用しても◎

お菓子作りやお料理にも
取り入れてみてはいかがでしょうか?

※妊娠中の方や持病のある方は控えるか医師にご相談の上ご利用ください。

 

 

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