札幌駅徒歩2分 デトックス&ファスティング アロマテラピーサロン&スクールNaturaleza

アロマテラピースクール&リンパトリートメントサロンNaturalezaです!ファスティング、デトックスで脂肪や疲労物質排泄!!「食やローフードも取り入れて、植物の力でカラダコントロール☆オーガニック精油でナチュラルに寄り添いましょう♪


テーマ:
ローフードスクール⭐️Naturaleza
ローフードマイスター準1級レッスン
 
開催しました😊
食べるものって
生きることそのもので
 
食べながら
その背景が見えてきたり…
 
その後の未来を
創造したりと
 
深いものですね⭐️
 

*ヨーグルト風レシピ

レッスンでつくるものとは異なる創作レシピをご紹介♪
(4人分)

バナナ1本
いちご 4個
チアシード 大さじ2
グレープフルーツ 1個
ミネラルウォーター 100~150ml

作り方
チアシードをミルで粉砕してミネラルウォーターに
入れふやかしておきます。(ぷるぷるになります)

フルーツ類はすべて皮とヘタを取り、
ミキサー入れ攪拌します♪
このままいただけばスムージーでいただけますが

ここにチアシードを投入して
もう一度攪拌しガラス容器に入れ
お気に入りのハーブで飾り、
冷蔵庫で1時間ほど冷やします。

酸味と甘味が混ざり合った
美味しいフルーツの甘みがたっぷりです☆
 
本日も、レッスンでは
レオナルドダヴィンチの話やら
マクロビに、食養学、酵素栄養学など
 
 
論文とは何か?
仮説とは何か?
 
そして
どう立証していくのか?
 
研究者と伝える仕事と
地球上の様々な問題点やら…
お話ししすぎました😊
 
 
カラダに良いことしながら
学ぶって一石二鳥⭐️
 
今日も感謝の1日てした‼️
 

 

アロマテラピースクールAoumiStyle 札幌校
ホリスティックアロマテラピーサロンNaturaleza 札幌店
 


 

営業時間 10:00~21:00 
定休日不定休【女性専用・完全予約制】

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〒0600807 札幌市北区北7条西5丁目6-1
       ストークマンション札幌603号室 
TEL050-3553-1133 Email aoumi.style@gmail.com 
ホリスティックアロマテラピーサロン&スクールAoumiStyle

 

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