Q:膝の痛みの施術はどんなことをするのでしょうか？
施術が痛いのか不安です。
A：ボキボキ鳴らす矯正は致しませんので痛くはありません。
股関節、膝、足首の動きを観察し動きの悪い所を
滑らかに動く様に１ｍｍ以下のわずかの調整をし、
筋肉、筋膜靭帯を調整して身体のバランスを整えて
回復力を高めます。
急激に運動し過ぎて痛みの出ている方は
身体を休ませてやることで回復力が高まります。
痛みの出ている部位と関連している部位を冷やす事も大事です。
アオト治療所
〒125-0062
東京都葛飾区青戸５丁目4-1
料金はこちら
http://aoto.good2390.com/93-2/
ホームページはこちら
http://aoto.good2390.com
36歳男性 自営業
【質問】
在宅ワークを日頃しているために、椅子に長時間座ることが多く、骨盤のずれによる腰痛、首の痛みを感じています。
そこで、そのような体の不調を治療を受けることで改善することが可能なのかをお聞きしたいです。
慢性的な体の不調を治せるでしょうか？
【回答します。】
長時間座りっきりでいると血管が圧迫され、
筋肉の収縮も少ないために血流が悪くなり、
血液に老廃物が溜まり栄養不足、酸素不足に陥り
身体の回復力が衰え筋肉が硬くなり痛みとなって現れます。
骨格の歪みは筋肉異状を放置したために起こる
二次的なものが多いです。
施術は、
腰痛の場合は背骨を支えている背骨の両側の筋肉を
柔らかくなる様に施術し、お尻と太ももの筋肉も柔らかくなる様に調整し身体のバランスを整えると徐々に楽になってきます。
首痛の場合は頭を支えている首の周りの筋肉と後頭部の筋肉、背中の上部の筋肉を柔らかくなる様に施術をし身体のバランスを整えると徐々に楽になってきます。
施術回数の目安は、いずれの場合も１回～６回くらいです。
個人差があります。
アオト治療所
〒125-0062
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32歳男性 会社員
【質問】
Q：ずっと同じ姿勢でいることが多く、
腰や首が前のめりになってしまっているのですが、
これは体のだるさや倦怠感などの原因になっているのでしょうか？
また、これらの不良を改善するために
日頃心がけるべきことはありますか？
【回答】
A：前のめりの姿勢が、だるさや倦怠感の原因というより、
同じ姿勢が長く続く事が原因だと考えます。
真っすぐ立っていても、座りっきりでいても
同じ姿勢が長時間続けば、だるさや倦怠感の原因になります。
改善の為に心がける事は同じ姿勢を長時間続けないことです。
上手に休憩をとるようにするとよいです。
一言で言えば運動不足です。
身体をよく動かす事で血流がよくなり老廃物を取り除き
栄養、酸素の取り込みがよくなれば回復力が高まり
回復する近道と考えます。
アオト治療所
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