シャンプーそのものを変えるのも選択肢の１つですが同時に
日常生活を見直す事で効果があがります
洗浄力や成分にこだわる事も大切だと思いますが、シャンプーの仕方が
とても大切です
何回も言ってしつこいと思いますが
・ブラッシングをしっかりする
余分あ皮脂やホコリ、汚れを落としてくれるのでしっかりブラッシング
しましょう
・ぬるま湯でしっかり濡らす
頭皮は敏感なので高温ではなく３８度くらいのぬるま湯でしっかり
髪を濡らしましょう
・頭皮は優しく洗いましょう
爪が伸びている人やゴシゴシ洗わないと洗った気がしない人は要注意です！
頭皮を強く洗う事で頭皮を傷つけてしまい乾燥する原因になります
また日常生活で改善する所はやはり食生活ではないでしょうか？
本当に人の事は言えないですが、チョコレートやケーキ、生クリームに
クッキーなどバターを使ったお菓子など、どれも僕が大好きな物
ばかりです
またフライや肉類も同じ事で脂肪分や油分が多い食事が多いと血液中の
中性脂肪が増えてそれが頭皮に運ばれて頭皮がベタつく原因の１つに
なります
運動不足やストレスも血行不良の原因になりこれもまた頭皮がベタつく
原因の１つになります
どれか１つが原因という訳ではなく色々な要因が重なって頭皮がベタつく
原因になるので意識して変えていきましょう
こちらからもご予約できます
↓
二子玉川店
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