ブラックしずか 現わる(* ̄∇ ̄*) | Hawaiian yoga★aolani★@三重  笑顔で幸せな毎日を♡

Hawaiian yoga★aolani★@三重  笑顔で幸せな毎日を♡

のんびりと穏やかに、心地よく流れる雲のように。
ただ私らしく♡あなたらしく♡
Hawaii生まれのプラーナチャクラヨガで『私らしさ』を見つけて、笑顔で生き生きとした毎日を過ごすお手伝いをしますヽ(*´▽)ノ♪


テーマ:
こんにちは顔ヨガインストラクターのしずか♡です(*^^*)
現在ハワイのオアフ島でプラーナチャクラヨガ(TM)のティーチャートレーニング(RYT200取得)に参加してますハート

あっと言う間に2週目に突入!

今朝のアファメーションの時間から
私の中のどす黒いものが溢れ出し始めて
午前中の授業はちょっと辛かった~(´Д` )
見たくないものを見た日はいつもこーなる…

自分のやる気と
マインドの揺れの中で
アーサナに集中力する事が苦しい。

ここへ来て初めての苦悩かな。

いつも美味しいお料理を作ってくれる
お母さん的な存在のふみこさんの言葉が
思い出される。




いっぱい色んな事起きるよ。
苦しくて泣くこともあれば
悔しくて泣くこともある。

きたきたー( >Д<;)


苦しい、悔しい気持ちもちゃんと受け止めて
それでいいよー!
って、全許容。

私は私。
人は人。

私の自由。
あなたの自由。

全部違って良いのです♡
誰かと同じゃなくて良い良い♡



100人いたら100人のアーサナ(ポーズ)がある。

私だけのアーサナ。
あなただけのアーサナ。


私だけの個性。
あなただけの個性。

全部違って良いのです♡

プラーナチャクラヨガ。

学びを深めて行くほどに
自分の進みたい道が見えてくる
そんなヨガです。


帰国したらレッスン始めます♡
詳細は後日   at三重県

さて、午後からは
コーチングの授業!
楽しみー♡♡♡




本日もお読みいただきありがとうございました♡



しずか♡

山本静香さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。