あおきみさんの ここちいい暮らし

あおきみさんの ここちいい暮らし

整理収納アドバイザー1級を取得し、
自宅セミナーも不定期で行なっています。
整理収納だけでなく、
料理や掃除など家事全般、
冷えとりのこと、
50代の迷いや生き方、
夫とのふたり暮らしのことなど、
のんびりつづっていけたらと思います。

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「冷えとり健康法」を始めて、25年くらいになります。今までも、細かい「めんげん(好転反応)」はたくさんありましたが、あんまりお伝えはしてきませんでした。

 

というのも、私が始めた健康法ではないうえに、私がそこまで、きっちりとはできてないという自覚もあるので、そういう健康の話に踏み込んでいっていいのだろうか、という思いがあって。

 

でも人生の後半戦にも完全に突入し、伝えないままに老人になって、いつしか旅立っていくより、私個人のことでも、参考になることがあれば、やっぱり伝えていってもいいのかな、とも思うようになって。

 

なので、これは「冷えとりを完全にできてない、一個人の体験や解釈です」という感じで読んでいただけたら、幸いです。

 

そして最初に結論として言うと、冷えとりは、ずっとやっていくと思います。私にとっては、20代後半からのどうしようもない体調を、救ってくれたものでした。

 

 

ブログに少しずつ書いてはあげる、というのが、一番苦手ですが、挑戦してみます。

 

 

 

 

 

 

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