札幌市健康づくりサポーター派遣で運動指導に行ってきました。

本日は、清田区老人福祉センターにて、運動指導を行いました。

皆さんとても、元気に運動していただきました。

頭の先からつま先までの全体運動！

最後は、楽しくウォーキングエクササイズ！

ご参加いただきました皆さん本当にありがとうございました。