今回はお客様のお嬢様と一緒に自然食料理を作りました。

 

玄米は初めてなのでにんじんごはんにしましたよ!

 

おからのっぺい汁

根菜ヘルシー餃子

長芋の黒ごま和え

美味しくいただきました!

お手伝いしてくれたお嬢さんありがとう。