それ、ママのせいではありません！
夫と子どもの発達凸凹に悩まされるカサンドラ症候群のママが
ココロの元気を取り戻す！
発達コミュニケーション
葵そら です
今日も読んでいただきありがとうございます
カサンドラ症候群の悩みのひとつモラハラに悩む方も多いと思います
モラハラを知り、自分が被害者であること
悪くないことを知って欲しいです
モラハラの特徴
無視をする
人格を否定する
間違いを認めない
絶対に謝らない
間違いを責め続ける
仕事・友達・家族との関係を束縛する ・嫉妬深い
うそをつく
世間体は良い
共感性がない
大声で怒鳴る
突然怒り出す
自慢話が多い
こういったことを「お前のためだ」などと言葉巧みに相手をコントロールしようとします
自分の意に反したとき、ちょっとした言葉、行動、態度、物音が攻撃対象になります
そして何よりも辛いのが
家庭内で起きるため周りからは理解されにくいこと。
モラハラする人は外面を気にするため周りからは
仕事ができる人
優しい夫
良きパパ
物静か
にみられている事が多いようです
モラハラの原因として
幼少期の家庭環境
実は自分に自信がない
親にモラハラされていた
過保護に育てられていた
何らかの障害が考えられる場合
自己愛性パーソナリティ障害
境界性パーソナリティ障害など
カサンドラ症候群の原因としてASD（自閉症スペクトラム）と言われていますが
ASDの特性から、共感性がなかったり、他人に興味がないなどには悪気がないことが多いことから
併発していることも考えられます。
モラハラを受けていると
脳の萎縮
ストレスによる過呼吸
食欲不振
無気力
イライラ
感情のコントロールができない
自分の意思がなくなる
うつ
自殺願望
多岐にわたり影響が出てきます
まずは下記を認識して現状を変えていくことが大事です。
・モラハラを知ること
・自分はモラハラの被害者を受けている
・自分は悪くない
・自分を責めない
・加害者に障害がある可能性があること
・相談できる人に話すこと
といただきました。