エアコンや冷たい食べ物の食べ過ぎなどの冷えや、夏の疲れから下がりがちな免疫力アップに、

 

入浴が最適!

 

ついつい、シャワーだけで済ませちゃおう・・・と思ってしまいがちですが、

 

夏の疲れを取るためにも、

 

お風呂につかり、深い眠りについて毎日の疲れを取りましょう。