トントン(タッピング)でめまいがなくなりました | 繊細、敏感、HSP、生きづらいあなたへ♡もっと楽に自分らしく

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FBで2年前の記事があがってきました。

 

【トントンでめまいがなくなりました】

ご本人の快諾を得て書いています♪

 

お友達のともちゃんがめまいで病院へ行ったと書いていたので、トントン(EFT)すすめてみました。

彼女は自分でのやり方を知っているので、ちょっとだけ、ポイントをアドバイスしました。

 

1週間くらい前から、めまいがあるそうで、その頃何か嫌なことあった?と聞くと思い当たることがあるとのこと。

まず、それにまつわる不快な感情や感覚をトントンしてもらいました。

 

そうしたら不思議とめまいが消えましたが、今度は腕がずっすり重くなりました。

なので、今度は腕の重みにトントンをします。

そうしたら、これもなくなりました。

 

そのころには、体の感覚は心地よいものだったので、
細胞、ハート、マトリックスに心地よさを焼き付けておしまい

 

今はめまいも、腕の重みもなくなりました。一週間前のその思い当たる嫌なことも、
再度思い出しても、もう気にならないそうです。

 

ご本人も

「なんで~(笑)どうしてだ~(笑)えー(笑)これはおかしい。!
めまいはないです!ありがとうございました!
これは誰も信じないわ~(笑)これはヤバいね~!!」

 

と、感想をくれました。感想が面白い(笑)

良かったね^^

 

ちなみにこれ、すべて、ラインでアドバイスさせてもらいご自分でトントンしてもらいました。

 

トントンは安全かつパワフルではありますが、

もちろん、すべてのかたに同じような結果が得られるわけではありません。

 

でも、原因不明の身体症状などに試してみる価値あると思います(^.^)

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

というのが2年前に投稿したものでした。

 

ここでいう、トントンとはEFTというセラピーです。

私は主に、EFTというセラピーと、RFTというセラピーを普段から使っています。(昨日、書きました)

RFTはEFTの発展型と言われていますが、どちらもそれぞれ良いところ、特徴があります♡

 

アルファベット横文字3文字なので、不慣れな方にはややこしいと思いますが(笑)

どちらもツボ経絡をトントンと軽く刺激する、「タッピング」をしながら行うものです。

 

このタッピングは速やかに身体のエネルギーの流れをスムーズにしてくれます。

感情や思考もエネルギーですから、ご自身にとってつらいネガティブな感情も自然と流れていくのを実感できます。

 

慢性的なストレス、トラウマ等は、本来の身体の健康的なエネルギーの流れを滞らせ、

それが身体症状として表れるとエネルギー心理学では考えます。

 

ですので、心のケア(感情ケア)をしていくことで、

身体のエネルギーもスムーズになり、そうすると身体症状が改善したりなくなったりするのです。

 

心と体はつながっているとよく言いますが、まさに!ですね。

 

 

さて、このEFTを、とっても気軽に学べ体験できる機会がありますのでご紹介しますね^^

講師はセラピストの仲間のちえちゃんです。↓↓

 

お母さまの自宅介護をされていますがそのストレスにもEFTが役立っているそう♪

知っててよかったね

 

私も所属しておりますハートレジリエンス協会主催のショートセミナーで、

セラピーや心のことを多くの方に必要な方にぜひ、知っていただきたいとの思いで活動しています。

(このセミナーはボランティア活動です)

 

自分で出来るストレスケア、EFTで【気軽にストレス解消】を体験してみよう

 ~怒り、悲しみ、不安な気持ちを溜め込んだままにしていませんか?~

 

【日程】2018年3月6日(火)
【時間】13:30~16:00(受付開始:13:00~)
【費用】3,000円 

※当セミナーの収益は、トラウマやケアラーのケアのためのプロジェクトの資金となります。

【会場】CTW表参道 (http://www.cultureomotesando.com/access-map/
東京都渋谷区神宮前5-12-7 CULTURE表参道2F

http://heart-resilience.com/number/shortseminar-201803

 

 

 

~お知らせ~

 

①自分で自分を癒すセラピーRFT基礎コース 募集中 ※オンラインでどこからでも受講できます

 

https://ameblo.jp/aoimikako/entry-12310238895.html

 

②心のしくみをしっかり学ぼう インテグレイテッド心理学講座  in 香川県高松市 

https://ameblo.jp/therapyjune/entry-12335103486.html

 

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