「周りの人たちを無意識で見下していませんか？」
ドキッとしました💦
こちらの本のワークに出てきた言葉…💦
ナ、ナチュラル見下し…
していました〜〜〜泣
ごめんなさい〜〜〜
口にしていなくても、心の中で思っていれば、それは同じこと。
「私はこの人とは違う」
「この人はなんでいつもこうなんだろう」
モヤモヤイライラ…
そして、それを感じた自分にがっかりしたり罪悪感もったり。
私ね、
自分の気持ちを大切にすることを伝えてきたのです。
自分の気持ちは？
自分はどうしたい？
もちろん、すごく大事なことなの。
でも、その時にね、必ず
あの人がこうだったから、とか
あの人がこういうことを言っていた、とか
そういうのがあったのです。
相手のことがあってからの
自分のことを聞いていたから
無意識でね、「あの人への批判や否定」をしていたのですね！！！
いや、びっくりしました💦
そうかぁ〜
気づいてなかったよ。
脳は主語を理解しないんです。
なので、誰かの否定や批判は自分への否定や批判につながるのです。
すると、その否定や批判が潜在意識に溜まる。
そして、現実に
否定や批判したくなることや
そういう人が現れてしまう。
他人を否定批判している人が現れたり…
全て私の創造したものでした
ちーん。
ワークでは、自分が苦手な人やモヤった人に謝るワークがあります。
やってみたら、本当にごめんなさい！！
ってなってきました。
見下し思考はやめます。
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