桜が咲きだし、春分も過ぎ、いよいよ春まっさかりです。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
春は、自律神経が乱れやすい季節で、
色々不調がでてきやすいですが、
のびやかな運動（ヨガやストレッチ、散歩など）をしたり、
少し朝早めに起きて、新しいことをはじめたり、
春の季節の野菜を取り入れたりすると、
東洋医学的によいと言われてきています。
鍼灸ですと、肝のツボ タイショウ、曲泉キョクセンなどもおすすめです。
さて、
4月のスケジュールですが、
〇垣田担当日
基本的に水曜・木曜
1週目のみ、4/6（木），7（金），8（土）
の予定です。
〇佐田担当日
基本的に、
月曜午前
火曜14時以降
木曜16時以降
金曜
〇岡田担当日
金曜夕方
〇みみ（アユルヴェーダ、クラニオ）
ご相談ください。
〇まゆさんヨガ
3月29日 水曜 18時
〇まりえさんお灸の教室
4月11日 火曜 11時と15時
〇漢方講座アドバンス 垣田
4月18日 火曜 14時 （満席です）
〇漢方を学んでみよう～梅雨夏によく使う漢方薬～ 垣田
5月19日 金曜 11：30-13：00
6月6日 火曜 14：00-15：30
（5月と6月同じ内容です）
どうぞよろしくお願いいたします♪