天才たちのミラクルクリニックご感想

ミラクルクリニックと蒼井福子に会ったご感想

ミラクルクリニックイベントの感想

宇宙の最高傑作のあなた

ごきげんよう

蒼井福子です

A子さんからのメッセージ

以下は、A子さんへの返信内容です。

ご自身に厳しい方は、参考になることろがあるので

何度も読んで、ご自身のことを理解してみてください。

A子さんは、

とてもご自身に厳しいですね〜

厳しい環境で育ったから、自分に厳しい人生にしてきたんですね

私たち、生きるの？死ぬの？デッド　or アライブ？

東京卍リベンジャーズ（１） (週刊少年マガジンコミックス)

Amazon（アマゾン）

462円

戦争映画ですねぇ〜

　　　プラトーン (日本語字幕版)

厳しい方の心象風景は、生きるか死ぬかなんです

だから、何かを決める際は、安全かそうでないかに依ります

心が健康な多くの人は、

「好きか嫌いか」とか「損か得か」とか「やりたいかやりたくないか」が

物事を決める基準になります

心象風景が内線状態の方は、

生きるか死ぬか、安全かそうでないかが人生の指針になっています

それがおかしいって、早く気づこうね❤️

そして、このタイプの

「やらなきゃいけません」「〜すべきでしょ」「甘えてんじゃねーぞ」のことを

「過酷な超自我」と言います

今、引きこもりになったりしているのは

この「過酷な超自我」が自分に厳しいからです

お二方、ありがとうございました。

「〜しないといけない」『〜しなきゃ」って追い立てられて、それでも動けなかったり、完璧主義だったり

あと、引きこもりだったりする人は、

心の中にマフィアのような過酷な超自我がいます

自分を責めている人は、

「自分が守られるには、自分が安心していられるには、自分が愛される」には

このマフィアのような「過酷な超自我」の言うことを聞いていい子でいるしかなかったんです。

平和な日本で、「〜しなきゃ殺される」ってそうそうないです。

それなのにいつも追い立てられて、心が戦争状態の中をいつも必死で生きる道を探していて、

「やらなきゃ」「〜しなきゃ」は、とてもA子さんの人生が過酷で厳しかったことを私に伝えてくれています

人には言えないような辛さが沢山あったと教えてくれています

そして、今家から出られないのも

マフィアのような厳しい自分の一部が

「いい子の自分」を責めすぎていて、

動けなくなっているんだと思います。

「〜しなきゃっ」て焦ったら、「〜をして解決する」のではなくて

下記のように考えてみてください。

「働かなきゃっ」て焦ったら、無理に求人に応募するのじゃなくて

働ける状態でない（体力、心の状態がエンプティガス欠）のにも関わらず、

働こうとして、体に鞭を打って仕事しようとしている私に目を向けてください

マフィアに追い立てられて、厳しくされた

「〜しなきゃっ」て焦っている、必死なあなたを見てあげてください。

無理に心をそこまで追い付かせなきゃって💦汗かいている、必死の女の子が見えます

まず、焦っている小さなあなたに気づく練習をしたらどうでしょうか？

心が「マフィア」と「追い立てられて汗をかいている女の子」に分裂しています。

完璧主義、厳しいのはマフィアの部分

できないのはダメってせめているのもマフィアの部分

置いてけぼりにしたあなたの一部は、小さな女の子

怖がっている女の子

怖がっている女の子に気づく

知っていますか？

日本って78年戦争していないんですよ

けれど、あなたの心は「マフィア」と「怯えた子ども」で割れていて、内戦状態なんです。

生きるか死ぬか？

安全か危険か？

そりゃ、疲れます

心身ともに疲れます

戦争やって命がかかってるんだから、そりゃ怖いですよ

追い立てられますよ

あなたは

行動する基準が「命」かかっているかどうかですよ！

これは、平和な日本では異常です

バンジージャンプを飛ぶか飛ばないかも

追い立てられて命がかかっているかどうかで飛ぶ飛ばないを決めているんじゃなくて

私は、怖がりだから飛ばん！

バンジーを飛びたくないから飛ばない

大好きなルパンに誘われても

ルパンと一緒でも飛ばん←金曜ロードショーのルパン3世見た

ルパンは好きだけれど、高いところ好きじゃないもん。

大好きなルパンが「面白いよ」と言っていても、私が興味を持たないから

私の好みではないから

バンジージャンプはやりません

好みの問題ね　

「〜しなければいけない」

「〜をしなきゃ」っていう意識を変えたほうがいいですよね

「〜の方が好き」「〜が好きだからやってもいいかな」

って好みの問題にする

無職はダメだから「今年中に就職しなきゃ！。就職しなきゃ死ぬ」

じゃなくて

「好みとして働けたらいいかな。働き口なければ、家事を頑張ろう。

でも、好みとして来年中に週２回くらいのバイトから始められたら上等かも〜」

くらいな感じとしてみてみる

生きるの死ぬのって

格闘技のゲーム　

東京リベンジャーズ

仁義なき戦い

ゴッドファーザー

董卓　横山三国志

カタギでないよね

あくまで私の私見だけれど、

ゴッドファーザーやヤクザ映画のような世界は、娯楽で見て楽しむものであって、

生きる場所じゃないと思うのよね

生きるか死ぬは、映画かゲームくらいにしとけばいいんじゃないかな

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始まり

とっても面白いから読んでね！

（短いからすぐ読めるよ）

自分に厳しい完璧主義は、過酷な環境で育った名残