出典：なるほど、なっとく 運動療法
佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。
患者さんにお渡ししたり、自主トレの指導で使える資料を探していたところ、市川市医師会が発行した「なるほど、なっとく 運動療法」という資料に出会いました。
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なるほど、なっとく 運動療法
https://www.ichii.or.jp/torikumi/advice_pdf/exercise.pdf
この資料には、運動の大切さや運動に関する内容を各専門家の医師がわかりやすく解説しています。
さまざまな方を対象にした資料だと思いますので、脳卒中後の方にとっては難しい動きがあるかと思います。
しかし、運動とは何なのかについて詳しく記載されていますので、読み物としても素晴らしいなと思いました。
みなさんのお役に立てれば幸いです。
☆*:.｡.最後まで読んでいただきありがとうございました.｡.:*☆
