お祝いご飯も
時短レシピで作っちゃおう♡
野菜で色遊びが楽しいね🤍





みなさま
こんにちは♡

このお写真は
先日の🙎‍♂️のお誕生日ご飯です♥️



子供たちが起きてきた後は
中々お料理に手をかけられないので、
起きてくる前にコソコソ作ってました😍🌷



ワンプレートに
野菜で色遊び をすると
簡単なのに
何だかワクワクする1品になる♡





お野菜たちは
ウォータースチーム して
散らすと簡単♡
インナービューティーダイエット基礎プログラム


での学びを活かして🍃




盛り付けの楽しさは
インナービューティーミューズ 講座の学びです♥️
6月から
ゆき講師が開催するのかな?♡

      


 
白砂糖不使用 スイーツは
大きいホールを作っても
ダイエット中のパパは食べきれないので 笑



甘酒マフィンの鉄板に美味しいレシピ♡
上のクリームはビーツを加えてアレンジ✨





ピザは
玄米を攪拌して色んな栄養詰め込んで作りました♡
インナービューティー幼児食クリエイター


   




日々の学びが
大切な人のお祝いに活かせて
喜んでもらえて、
その後も健康になって
幸せいっぱい。

   


夫婦、恋人、人間関係、
他人と過ごす時間、
本当にいろんなことがありますよね。


相手の良いところ、嫌なところも含めて
何かが自分とつながっていますね。


夫婦って本当に鏡。

まずは自分を磨き、愛と感謝を忘れずに
過ごしていきたいと、
改めて思います😌
  


いつもありがとう😊
これからもよろしくね₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾

そんな想いをお料理とお手紙に込めて。




みなさまはどんな1日になりますか?₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾

気持ち良いお天気に
癒される今日となりますように。

















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ドキドキドキドキドキドキ