じゃん♡
なんとー♪
『美的』さんにて、3年間連載させていただいているレシピ本が本になりました(^^)/
腸を整えれば綺麗に痩せる
（書店にもたくさん並んでいるようです♡生徒さまが送ってくださいました♡嬉しいです♪）
今回のレシピは、
今までの人気レシピがふんだんに掲載されています(*^-^*)
どれも「腸」を整える美腸ダイエットレシピ♡
どんな内容か(*^-^*)ぜひ『美的』連載記事をチェックしてくださいね(^^)/
夏にはこういうのはいかがですか？♡
今回のレシピは季節ごとに
腸を整える最適なレシピを掲載。
★便秘
★ダイエット強化
★肌荒れ
★疲労回復
★冷え
などにも効果的なレシピ満載です。
お砂糖不使用。スイーツもあり♡
そして、いつものように、とっても簡単♪
ぜひ夏に向けてスリムボディーをこのレシピで作ってくださいね。
あおさん、美的さんはこのお仕事を始める当初から連載させていただき、
インナービューティーダイエットを誰よりもご理解くださった雑誌さんです。
『美的』さんのコンセプト
肌・心・体の綺麗は自分で磨く。
あおさんすごく共感し、美的さんもインナービューティーダイエットにご共感くださいました。
食べ物を整え、腸から整え、最高に幸せになる。
ですので、『美的』読者の方々にもぜひ手にしてもらいたいです(*^-^*)
今日もお天気♪
自分の綺麗は自分で作る。
なりたい自分には必ずなれるよー(*^-^*)
お食事を味方につけて、
食材のパワーを楽しんで♡
一緒に綺麗になりましょうー(*^-^*)
それでは、講座、行ってきます♡
腸を整えれば綺麗に痩せる