皆様(*^_^*)
こんにちは♪
昨日は
月に１回開催しております、
「体の内からキレイを作るきらきら会」の２２回目でした♪
その名の通り、
「体の内からきらきらと輝く美容食を
みんなで食べて、
同じ時間を共有して、
より輝いて行こう
」
という趣旨のお料理教室＆お食事会です。
なので、１００％植物性の腸に優しい玄米菜食なのです(*^_^*)
場所は今回も
新宿にあります、クリナップ 様の
partyスペースにて♪
こちらは
ドリーミアクラブの無料会員になるとお得な価格でお借りできるのです♪
カメラ講座や薬膳の講座なんかにも参加できて、とっても楽しいの
きらきら会の告知も
ドリーミアクラブ内にて行っております。
◆ドリーミアクラブ
そして、１３時～お料理教室のスタートです。
◆有機野菜は
「らでぃっしゅぼーや 」様のお野菜を使用♪
放射能検査も基準値の１／１０という厳しい基準をもうけている、
安心のこだわり野菜たちです(*^_^*)
あおさんも自宅に宅配してもらっていますよ
毎週、旬のお野菜が届くから、とっても楽しみ♪
◆あおさん、おとうふ大使 ですから、
お豆腐も職人さんが心をこめて作った、「地豆富」！！ってこだわっています♪
今回は
宮城県の上村商店様のお豆腐。
この木箱のお豆腐は１０００円もする高級豆腐なのです♪
とっても濃厚でとろけた～(*^_^*)
３月１０日（土）１１日（日）には、東京ビックサイトにて
おとうふフェアも開催されます！！
なんと、１００種類以上のお豆腐が食べられるって♪
これは行くしかない～↓
あおさんもブースでまっておりますね(*^_^*)
◆食材はマクロビオティック商社、
「オーサワジャパン 」様のこだわりの伝統食材です。
すべて、安心・安全の食材。
そのなかでもあおさんのおすすめの商品はこちら♪
豆乳マヨです
まるでマヨネーズのお味なのに、
１００％植物性♪
色々なお料理にかけるだけで、とっても便利。
今回のお料理でも、
おからサラダの味付けとして、大活躍。
いつもは味がなかなかきまらないのだけど、これを使うだけで
できちゃいました(*^_^*)
みんなにも美味しいっていってもらえて、やったね♪
おすすめです
↓
http://lima-netshop.jp/SHOP/list.php
そのほかにも、
今回もたくさんのお土産をいただきました。
そのご報告も後程させてくださいませ(*^_^*)
それでは１３時～
美容食お料理教室スタート♪
３０人分を作っていきますよー。
みんなで楽しく、お味見しながら進めていくのが特徴♪
レシピ重視ではなく、感覚でお料理を作っていただくのです
みなさま、笑顔で楽しそうです～(*^_^*)
るんるん～♪
お野菜の切り方、立ち方からお伝えいたします(*^_^*)
基本は
「心をこめて」
「美しく楽しくお料理すること」
体の内からを意識される方ってやっぱり、
みんな輝いている～
かわゆす
お料理は気持ちと感覚
１３時～立ちっぱなしで、
一気にお料理。
あっという間に時間って立っちゃうのです
みなさま、本当にお疲れ様でした(*^_^*)
じゃじゃ～ン♪
完成～(*^_^*)
うわぁ～お
今回もお花畑のお料理が完成(*^_^*)
そして、
クリナップ様のショールームに
お料理を運んで、
ブィッフェの準備♪
２部から参加される皆様を
お待ちいたします
つづく