じゃん♡

 
とっても
とっても美味しくできました(๑>◡<๑)
 
 
 
 
 
 
 
インナービューティー発酵plusとは、
自分自身の変化から、大切な方への喜びへと発酵を使いこなし、
伝統をより身近に。


❶ 季節のまるごとの食材を楽しむ
❷ 腸内環境を整える食事を軸とする

食物繊維・発酵調味料を摂取
❸ 和食の意味、基本を理解し、インナービューティー和食として、
体に優しく美味しいレシピを習得する

・白砂糖不使用
・酸化した油不使用
・添加物、化学調味料不使用
❹ 肉、魚、卵など動物性 × 発酵 × 野菜を組み合わせ
消化・吸収を助ける調理方法となっている
❺ 料理に愛と感謝をこめ、穏やかに丁寧に

 
美味しいお料理を作りながら、
美しくなること、健康になることを追求していきます♡
 
ワクワクしかないですね♡
 
 
 
 
お料理は科学。
 
美味しくなる秘訣を細かくお伝えしていきます(๑>◡<๑)
 
お料理下手な人はいません‼︎
基本を、秘訣を知らないだけ。
 
 

その秘訣を知ってしまったらこんなに簡単に
美味しくできるんだなって感動します♡
 
 
温度計は必須ですね♡
 
お出汁が美味しく香る温度をまずは知っていただき、
そこから振動、湯気など、感覚で覚えていけば、
美味しい感覚を確実に体にいれることができます(๑>◡<๑)
 
 
お料理にお砂糖は必要なく、
油を必要以上に使うこともなくなります。
体に必要な油は上から生でかける^ ^
 
 
お料理は基本がわかれば簡単。
切り方から丁寧に。
 
 
 
美味しい香りがたまらないですね(๑>◡<๑)
 
 
 
今回の特別クラス12名は全9回のレッスンを
終えた頃には
体に優しい和食を扱いこなすお料理上手になっていることでしょう。
 
 
今からすごく楽しみです(๑>◡<๑)
 
 
 
 
 
来週もお会いできることが楽しみにしています(*^-^*)
 
 
みなさまも、ぜひ次回、IBP達が開講するlessonにて、学ぶ深めてほしいです♡
 
 
大阪でも、1度は、あおさん開催したいなって思ったりしてます♡
明日から木曜日の昼間、IBP養成講座で大阪に行くので、
木曜日夜のlesson、11月から開講したら、学びたい人、いるかな?♡
ゲリラ開催したいなー♪
 
 





 

 
Ps.インナービューティー割烹着、いよいよ完成しました♡
お待たせいたしましたー(๑>◡<๑)
 
 
 
こちらは東京IBmuseデザイン、
ホイップレディです^ ^
全て限定数の販売なので、あっという間になくなることが予想されます!!😘
麻100%でとっても可愛くて、とっても軽いです♡
裾がマーメイドになってて、こだわりました^ ^
 
 
販売は10月中旬〜下旬。
またご案内しますね♡
 

 

 



増刷しました♡

誠にありがとうございます。

Amazon予約スタートしました♡

ぜひ、手にとってほしいです。

心を届けたいです。

 

 
image

 

30代からの食べて美肌になるダイエット

 

 

 

 

 

 

 

 

~News~

2018年、インナービューティープランナー養成講座

満員御礼!キャンセル待ち。

 

7月1日19時メルマガ&協会公式LINE@こちら。

 

■日程

東京、10月開始、土曜日11時クラス開講‼︎

大阪、10月木曜、11時クラス開講‼︎

通信、10月開始!!

 

あっという間に埋まりました!

大阪、通信残席あります!

 

ぜひいらしてくださいね(*^-^*)

これからも共に学べること、心から楽しみにしています♡

 

 

 

 

 

~人気講座~

 

■インナービューティーダイエットアドバイザー認定講座

あおさんが登壇する人気講座です♡

 

 

腸の負担を減らすと、体はどんどん美しくなっていきます♪

2カ月コースで、お料理の基礎を学び、

最後のダイエットにしていきましょう(*^-^*)

11月ご入会開始、募集スタート‼︎

 

通信コースもおこなっています。毎日お一人お一人お食事をサポートするパーソナルサポート。

あおさんのDVD付き。おすすめです♪

 

 

 

 

 

 

 

■IBD公式パートナー

IBPmaster一覧。

 

【神奈川県・横浜】

La vie heureuse✴︎美しく年齢を重ねるお稽古サロン

9月よりスタート♪

 

 

 

【栃木県】E*cocofeel Cooking

9月よりスタート!!

 

 

【沖縄県】Masumi’s Kitchen 4月よりスタート!!

満員御礼!

第2期、8月からスタート!!満員御礼!!

 

 

 

【新潟県】作りたくなり家ごはん教室「Amm kitchen」

9月第2期スタート!!

 

 

【滋賀校】bliss kitchen  4月よりスタート!!

第2期・第3期も満員御礼!!

 

 

【愛知・岡崎】和食お料理教室・めぐるごはん

山本明日香さま♪満員御礼

11月よりIB発酵plus第2期スタート!


 

 

 

【青森】Aya Life Beauty Kithen

 

三和文子さま♪
6月よりスタート!!満員御礼‼︎

 

 

 

【宮城・仙台校】 eat to love's キッチン 6月より2期がスタート!!

1期・2期・3期・満員御礼!!

 

 

湘南校 海の上のキッチン 2月よりスタート!!

満員御礼!!

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

⭐︎インナービューティープランナー・一覧⭐︎

 

 

 
 
 

 
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