合同稽古。
体調不良、どんどやなどで参加者は少なかったですが、その分濃い時間となりました。
普段の稽古の一歩先をじっくりやったあとスパーリングまで。
終わってなかなか時間の取れない上級の型を。
スタートはとても寒かったですが、帰りにはしっかり汗をかいてました。
今日やった事をコツコツ続けること、スパーリングの中で使っていくこと。
そのままにせずに活かしていくことが大事かなと思います。
今週も稽古頑張ろうね(๑•̀ •́)و✧
優真会は熊本県山鹿市、合志市を拠点に活動しています。
菊池市、植木町などからも通いやすい環境で、老若男女問わず幅広い方が空手を学んでいます。
一緒に気持ちの良い汗流してみませんか？
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