世の中暗いニュースばかりですが、負けないで! | カイロプラクターのひとりごと~骨盤一筋50年~
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カイロプラクターのひとりごと~骨盤一筋50年~

国分寺駅北口1分
整体・カイロプラクティック・美容「もみの樹」
スタッフ小田のコラム

ついに春の高校野球が中止になってしまいました。球児の皆様の心を察すると、心が痛いです。

世の中、暗いニュースばかりで、気がめいってしまいます。「コロナうつ」などという、症状も出ているらしく、また、最近は寒暖の差もあり、身体にとって、とてもとても厳しい環境になっています。

 

だからこそ、明るくにこやかに過ごしたいものです!その方が、免疫力もアップします。

 

体調を崩す前にやるべきことは・・・

 

身体を動かす

 

血行を良くすることで、自律神経も整い、免疫力もアップします!

 

また、整体やマッサージで身体をほぐすこともオススメします。

 

暗い空気に負けず、頑張りましょう!