観じる整体 やさしく触れてもらうと癒される!!

身体の防御反応を起こさせずに筋肉やこころにアプローチして自律神経や内臓のバランスを整える。


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お元氣様です!

観じる整体 タニーです!!

 

小中高の運動選手が沢山来院されます。

 

3割ぐらいがアクシデントによる怪我

捻じった~

ぶつかった~

転んだ~

 

ですね

 

あとの7割は身体の使い方や習慣によって起こっている痛みです。

 

例えば

 

シンスプリント

《ふくらはぎの前面の痛み(内外側)》

 

オスグッド

(お皿の下5cmの痛み)

 

肉離れ

 

鵞足炎

(膝内側の痛み)

 

ジャンパー膝

 

有痛性分裂膝蓋骨

(お皿の痛み )

 

腸脛靭帯炎

(膝外側の痛み)

 

 

かなりの頻度で身体の使い方で起こる事が多いです。

 

なので

 

身体の使い方を変えましょう

 

ていわれても困りますよね。

 

そんな簡単には変えられないのが現状ですね。

 

そして習慣というのはその人が都合の良い使い方をしているため

 

変えたくありません。

 

しかし

 

人は何か局面に陥ると変えられるんです。

 

怪我を繰り返している方や

 

この日までにベストな状態で試合に挑みたい

 

次の大会でどうしてもベストタイムを出したい

 

 

など

 

 

何かを変えないといい結果を出す事が出来ないと感じている方は

 

 

直ぐに変化が出て

 

 

直ぐに自分の物にしてしまうのです。

 

 

 

次回は

 

 

治りにくいといわれている

 

 

シンスプリントの症状と原因を交えながら

 

どう使い方を変えていったらよいか考察しますね。

 

 

From タニー

 

 

 

 

 

 

 

 

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