今日のアテは♡こんにちは☆片付け終わってちょっと休憩していたらマックに行きたい!となったらしく(笑)主人と下2人がマックに行っている間に1時間ないくらい筋トレ&ステッパーして 負荷軽減ステッパー|サクサク踏める|サイドステッパー プレミアムライト70 エアロライフ くびれ 静音 ダイエット 室内運動 有酸素運動 室内 エクササイズ 踏み台昇降 健康 器具 女性 高齢者 年配者 向け 負荷軽減 運動不足 軽減楽天市場11,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}汗かいたのでシャワー浴びてもう飲むしかないっしょ!!笑 ブラックニッカクリア ペットボトル(4L(4000ml))楽天市場4,560円${EVENT_LABEL_01_TEXT} ブラックニッカとアテはこれ!トースターで焼いただけのズッキーニと手羽中!塩コショウとオリーブオイルとちょろっとふりかけていい感じになるまで焼く!最近これ好きでよくたべてます♪晩ごはんの準備までゆっくり飲みます♪では☆
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