一度レンドルミンを飲み忘れて朝を迎えた時があった
あれ？眠れてた？平気かも・・・と思い
その次の日も飲まずに寝た
眠れそうにない時は半錠飲んだ
今まで、ピルカッターで少しづつ（ドキドキしながら）削って来たのは
何だったのだろう？
4分の１から一気に半錠にして飲んでみた時もある
６日間連続でレンドルミンを飲まずに寝ている
その代わり、リボトリールとデイビゴを飲んでいる
睡眠は浅い、夜中も目が覚める時がある
今まではレンドルミン１錠、リボトリール１錠、デイビゴ２錠飲んでいた時も
あったから、その時に比べれば少しは減薬になっているのでヨシとしよう
ただ、昼間は何だかだるい
２週間レンドルミンを飲まずに離脱症状が出なかったら
リボトリールの減薬を始めようと思う
主治医も最後に残すのはデイビゴと言っていた（依存が少なく止めやすいからだと思う）
しかし、１年前から何かあると涙もろくなったのはリボトリールを飲んでいるからなのか？
うつっぽいのもあるのだろうけど抗うつ剤はもう飲まない