今日もまたこの頃いつ寝ても1時間か2時間起きに起きてしまう。 鼻と喉に違和感があり これも不安定にさせてる原因の一つなのか 耳鼻科は今年の春に行ったけど… 診察はかなり痛い。 みてもらうには勇気がいる。