9月16日 お腹いっぱい!昨日の食事朝トースト(マーガリン、メープルシロップ)昼醤油ラーメン(またまた外食)鶏の唐揚げ間食チョコチップスコーン1個夜白米餃子でしたお腹パンパン❗母手作りの夕食は、ご飯が進む 体重記録三連休…最終日もたくさん食べております大満足の連休でした