5：15 起床
朝活 リフトアップ
昨日トレーニングした
肩と腕が痛い
仕事終了後は
予定通り同僚たちと女子会。
一次会は焼き鳥やさん
ノンアルコールで乾杯🍻
おしゃれなお店で
焼き鳥も美味しかった👍
一人暮らしの同僚の家へ移動して🚗
二次会
だいたいこちらのお宅でいつも遅くまでおしゃべり。
ってかアラカン、アラフィフのたまり場になってる
昨日もお腹抱えて笑ったわ
🏡帰ってきたら日付がかわっていた
しっかり夜遊びだな
で楽しすぎてその余韻を再度
一人で楽しもうと家にあった
缶ビール飲んだら
やっぱりアレルギー反応出た
調子こくのはやめた方がいい
思ったより有酸素運動できなかったけど
今週も充実した１週間だった。
明日は、元同僚で
現在の職場は別だけど
同じ業界で働く友人と
夜は中華
主人が留守で
愛犬がひとりぼっちで
お留守番は可哀想なので
二次会は我が家🏡に来てもらう予定。
でまた夜遊びになると思う
若い時も友達と遊んでいて楽しかったけど
50代の今も十分楽しめてるよ
欲を言えばね
私の足が細くなれば
もっと楽しいと思う。笑