レシピブックご案内。 | 食とアロマから心と体の健康を伝える栄養士のブログ。

食とアロマから心と体の健康を伝える栄養士のブログ。

食だけでなくアロマの視点からも心と体の健康を伝えていきます。保育園給食勤務の経験を活かし、離乳食教室や自然派おやつ教室も行っています。
遠方の方にも対応したいと考え、オリジナルのレシピブックも作成しました。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

anoka特製かっこレシピブックかっこ本 のお知らせです。



たくさんのお問い合わせとお申し込みを頂いております。

ご注文下さった方からは、嬉しいご感想も届いていますメール


(詳しくはこちらをご覧ください→レシピブック ご感想。



何か始めるのに良いタイミングの新年hatsuhinode*


anokaのレシピブックで離乳食、幼児食、おやつ作りのレパートリーを増やしてみるのはいかがでしょうかはてな







レシピブックの内容は、




① 離乳食&幼児食版 (全19品)

② 体にやさしい簡単おやつ版 (12品)+アロマオイル効能説明付き(10種)



の2種類になります。






① は、中期~後期の離乳食と、完了期頃から幼児期に役立つ幼児食メニューをご紹介しています。

離乳食は大人用からの取り分け方や、とろみ付けに適した食材、食物繊維や鉄分が豊富なメニュー等。


私のブログは かっこ離乳食、ポテトサラダかっこ というワードで検索されている方がとても多いのですが、そのポテトサラダからの取り分け離乳食もご紹介しています電球

幼児食は、お弁当等持ち運びもしやすいメニューや、大人が食べてもおいしく毎日の食事の一品になるようなメニューをご紹介しています。

離乳食12品+幼児食7品になります。





② は、野菜や大豆製品を使用したおやつ、卵や牛乳不使用のアレルギーにも対応したおやつなど、体にやさしく自然な食材を使用したレシピを12品ご紹介しています。


赤ちゃんや幼児も食べられるおやつですが、子供向けのレシピというわけではなく、大人の方にもおいしく食べていただける内容ですキラキラ


後半には、普段なじみのある香り(アロマオイル)10種類についての効能説明のページを設けました。



栄養士、アロマテラピーアドバイザーとして、食だけでなくアロマからも心と体の健康を伝えたいという私の想いを取り入れました。




食とアロマから心と体の健康を伝える栄養士のブログ。


※大きさは手軽に開いていただけるように、ハガキサイズにしました。

※ファイルの色は、透明かピンクになります。



この2冊のレシピブックに載せているレシピは、すべて今まで私が開いた「離乳食教室」や「おやつ教室」で実際に作ったメニューです。



「参加したくても遠くて参加できない…」

「レシピを教えてほしい」


などのお声を今まで何件もいただいたので、レシピブックという形で対応することを考えました。




私の手作りレシピブックなので、本屋さんで売っているような本ではありませんが、

お教室に参加できない方にも、内容が伝わりやすいようにじっくりと考えて作成しました。

きっと皆さんのお役に立てていただけると思いますお花。


気になる~☆星ーという方は、お気軽にお問い合わせの上、お申し込み下さいねシャボン






【お申し込みについて】

① 離乳食&幼児食版 (19品)      

② 体にやさしい簡単おやつ版 (12品)+アロマオイル効能説明付き(10種)


ご注文いただいた方には、手作りアロマリップクリームのプレゼント付きプレゼント


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お一人様おひとつ限定ですが、お友達の分など、レシピブックをまとめてご注文いただいた場合には、何名様分かご記入下さい。その場合には人数分のリップクリームをお付けいたします。


ベビーマッサージやベビーサイン教室、子育てサークルなど、まとめてのお申し込みも受け付けますお花。





キラキラ詳細をご希望の方には、こちらからお問い合わせください。→★★


価格やお支払方法、レシピブックの目次や実際のページ内容などの詳細を記載した文書をメールにて添付させていただきます。