こんにちは☀️

プラーナチャクラヨガ認定講師の

高橋杏奈です☺️✨



石垣島ヨガレッスン終了しました。



お集まりいただいた方

本当にありがとうございました😊



たくさん動いたので

水分たくさんとって下さいね✨




今回お借りした場所は

 Cloud Nine別館さん✨

リラクゼーションやマッサージの他

レンタルスペースとして運営されています。






わ〜可愛い😆💕

ヨガするのにぴったりな場所でした✨







石垣島でハワイのヨガを

たっぷり行った1時間でした。



終わった後に



「呼吸を深くできてリラックスできた」

「ヨガで筋肉鍛えられるってすごい」

「自分のペースで出来て嬉しい」



などなど

嬉しいお言葉をいただきました☺️


その言葉を聞いて

私も本当に嬉しかったです!




ある方はプラーナチャクラヨガを

沖縄で受けたことがあるとのこと😳


まさかのミラクル😳!


「プラーナチャクラヨガは

身体が固くても

呼吸を意識するヨガだから


誰とも比べず自分のペースで

出来るから好きなんだよね〜」


と言ってくれました😭



嬉しいなあ。もっともっと

広めていきたい!と思いました。




お会いできて嬉しかったです。

ありがとうございました🌺









おまけ✨

口にハイビスカスくわえたシーサー🌺



今日も一日お疲れ様でした☺️