写真復活 おとついの晩ごはん。しゃけのホイル焼き、豚しゃぶサラダ、ほうれん草のとろろあえ。玄米雑穀と白米を半分ずつ。 その前は肉じゃが、キャベツとツナのマヨあえ、にらもやし玉子キムチ炒め。 月が変わり写真がサクサク取り込めるようになりました(*^^*) 今日もご予約びっしりなので頑張ります!