納豆 | 28歳からのエステティックサロン♡いつまでもrichなキラキラGIRLでいたい。愛知県春日井市サロンアヌエヌエ

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愛知県春日井市
エステティックサロン アヌエヌエ
スタッフ竹内です☺

先日、うまい棒の「納豆」味をもらって
はじめてたべてみました!!


その名の通り納豆で、ネバネバするんです!笑
THE納豆ってかんじで美味しかったです!

わたしは納豆が大好きで、毎日1パック食べてます!
納豆は体にいいということで、
調べてみました!!

納豆に含まれるネバネバのもと
「ナットウキナーゼ」には
コレステロール低下に強く働きかける効果が
あるようです!
夕食時に納豆を食べることによって
ナットウキナーゼか就寝してから翌朝まで
じっくり体内で働き、血液が固まるのを
防いでくれるんです!!
それにより血液がサラサラになるようです!

ただ加熱すると効果が薄れてしまうので
あたたかいご飯にかけたりせずに
食べたほうがよいみたいですよ!!

ぜひみなさんも夕食に納豆を取り入れてみて
くださいね☺