親子関係がうまくいかない時

あ！そうなんだ！を体験する

アハ・コーチングで人生が変わる♡

起業コーチ・かりんです！

先週から母と過ごしているのですが、

先日のブログにも書いたように

50歳を超えても

親にとってはいくつになっても子供のようで

いろんなことを言ってきますね💦w

祐気採り旅行で

今月は年も月も三碧木星が揃うのと

北の方位が３００倍の効果を得られるとのことで

母も北東方位が吉方位なので、

今回は一緒に連れていくことにしました。

途中の丹波SAで記念撮影✨

祐気採り旅行では早くから寝るので

朝まで知らなかったのですが

高知や愛媛で大きな地震が起こっていました。

実家があるところも

震度３とのことで、

きっと母が実家に居たままだったら

心配で旅行どころじゃなかったと思うので、

結果的に大阪に連れてきててよかったです💦

こんな感じで、祐気採りをしていると

いろんなタイミングが良くなったりします。

昨日も、舞鶴に着いた時、

行きたいお店があったのですが、

ランチの時間も過ぎてるし、

もう入れないだろうな〜と思いながら

近くまで行くと、

駐車場が目の前に空いて

見るとまだ暖簾が出てて

「営業中」の文字が見えました！

ダメもとで

「もうランチ終わりました？」

と聞くと、

「大丈夫ですよ〜」と

快く受け入れてくれたんです！！

ラッキー✌️

最初、母も

「お腹空いてないし軽くていいわよ〜」

なんて言ってたのに、

一緒にその土地のものをいただくのに

お刺身定食にしたのですが、

売りの

麦とろろご飯も、どんぶりのご飯で、

食べられるかな？💦

と言ってたのに、

その心配をよそに

生ビールまで頼んで、

ご飯もぺろっと食べていた母でした。。。苦笑

東舞鶴の駅近にある【ぎんなん】さん✨

麦とろろご飯が美味しい💕

「美味しい〜！きてよかった〜！」

って、

気にいってもらえてよかったw

ただ、、、

そんな時もずっと道中も、

母の言う言葉に

「何でそんなことを言うんだろう」

「どうして自分のことばっかりなんだろう」

「目の前に起こることは

自分が引き寄せてるって言うけど

これは私が引き寄せてるのか？？」

なんて思うことがずっとで、

一緒に来たい！と思って誘ったのは私だけど

一緒にいるとストレスが溜まっていく。。。💦

何で？

どうしてそう感じるんだ？

そんなことを繰り返していましたが、

やっぱり自分を変えるしかないので、

深呼吸したり、

ホテルのお風呂に行って

一人の時間を持ったりと、

工夫をしていきました。

そうすると、少しずつ自分自身にも余裕が出てきて、

「あ、、私もマイペースにすればいいんだ」

と思ったら、

流れが変わりましたw

自分に余裕がなかったのかもしれません。

なんか不思議ですよね、、、

離れていると

もっとお互い生きてる間に

一緒に過ごしたい。

そう思って大阪に連れてきたり

旅行に誘うのですが、

一緒にいると

いろんなことに口出しされて

不機嫌な感じになるので

「嫌だな・・・」

と思います。

そう思ってる自分にも

「何でそんなことを思うんだろう、、」

そう考えたら、

自分の行動を制限されることや

どっちにしても何かしら言われること

思ったように私が動かないと

不機嫌になられることが

自分にも影響を与えてるんだとわかりました。

最近、雑誌にこんな記事を見つけました！

「フキハラ」

不機嫌ハラスメント

というそうです。

もう不機嫌なこと自体も

人にハラスメントに値するという

すごい世の中になりましたね！

私も周りに不機嫌な人や

不機嫌な顔をしてる人を見ると

嫌な気持ちになったり

自分も不機嫌になったりすることがあったのですが

それって、

影響を受けるという

科学的なデータがあることに

びっくりしました。

今回のことは

私は

「怒られる」と思うことに対して

母は「怒ったことなんてない」

という

これは

お互いの捉え方なので、

本当に面白い。

コーチング学んでなかったら、

きっとすごい言い合いになっていたんだろうな〜と思うと、

コーチングに感謝だし、

コーチングを知らなかったら、

私は母を一生分かり合えない人として

嫌いだったかもしれない。

母からすると、

嫌われる理由もわからないと思うけどw

ただね、、、

今日思ったのは、

関心がなかったら言ってこないよな〜

と思ったんです。

だって、私は細かいことを言われるのが嫌だから、

旦那さんにもよっぽどのことじゃないと

意見を言ったり怒ったりしないけど、

何も言われないのにも不安を感じるようで

旦那さんが

たま〜に怒られたいようなことを言ってきますw

確かに、何も言われないのも

居心地はいいけど

関心がないのか？

と思うかも・・・。

そう思ったら、

いちいち言ってくる母も、

いくつになっても子供のことが気になってしょうがないのかもね＾＾

↑そう思おうとしてる？w

親子関係に限らず

職場にもママ友にも

思い通りにならないとすぐ不機嫌になる人

口うるさい人いませんか？w

そんな時、あなたはどんな対処をしていますか？

もしいい案があれば教えてください✨

たまたま目にしたしのぶさんのブログにも

いい方法が書かれていました！！

『本来の自分に戻るには？』

私はやっぱり人生穏やかに過ごしたいな〜♫

でもね、、、

また気づいたんです、、、。

周りでストレスや

思い通りにならないことがあるからこそ、

こうやってネタになったり

コーチングやブロック解除、

気学や四柱推命などのその人の特性を知ることが活きてくるんだな〜って。

ずっと平和で幸せなら、

ありがたみを感じられないかもしれません。

しんどい時や苦しいことを経験してるから

些細なことでも幸せに感じられたりするんですよね。

そして、その経験を同じ思いをしてる人の

お役に立ちたいと思ったりしませんか？

言ってることが矛盾してるかもだけど

そんな気づきがありました＾＾

やっぱり

全ては自分の捉え方次第ですね！

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捉え方の癖が関係してる！？

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アハ・コーチングで人生が変わる♡

起業コーチ・かりんです！

今の自分を作っているもの。。。

それは

全て捉え方が関係していた！？

という話をしたいのですが

12日は母の吉方位だったので

愛媛から大阪へ車で連れて帰ることにしました。

途中の淡路南のサービスエリアで

愛犬を少し散歩させて

いつもはしない行動！

ソフトクリームを食べたりしました＾＾

今回は４ヶ月ぶりに母に会ったのですが、

初日は６時間話しっぱなしw

「眠たい〜」と言っても、

「寝かさんよ」

と、笑顔で言うところが怖い💦

そんな中、

久しぶりに母と話すと、

いろんな気づきが起こります。

一番は・・・

「全て捉え方で人生が変わる」

ということです。

前にも書いたかもしれませんが、

母とはよく言い合いになります💦

それはきっと言わずにいられない

お互いの性格が原因です。

お互いの自己主張をするから

喧嘩になる。

・・・私はそう思っていたのですが、

母は

「え？喧嘩なんてしたことある？」

というのです。

「だって、昨日だって

〇〇で言い合ったやん」

と伝えると

「え？それは喧嘩じゃなくて

ただの意見交換よ。

それはあなたがそう思ってるだけよ」

と一言。

えーーー！？

言い合いは

「意見交換」なんや〜！！

と、目からウロコの瞬間でしたw

そんな母との関係なのですが、

今回も久しぶりだったので、

すごく強く思ったことがありました。

それは、

どんなに考えて先読みして行動しても

やれてないところを突いてくる。

そして、

そのことにイラッとする私がいる。

ということです。

そこで、

「私は何でイラッとしたんだろう？」

と自問自答すると・・・

結局は、

やってることに目を向けず

やれてない「ない」ということにだけ

フォーカスされて言われることが

心の底から嫌なんだという

「自分を知る」ことが

できましたw

そして、それは

「私の捉え方の癖」

ということにも気づいたんです！

他の人とはほとんどないのに、

母に関してだけは、

やってもやっても

できていないことだけを言われる。

それは夫婦関係のこともだし、

生活のこともそうだし、

髪の毛、洋服、

やることなすこと

全てに何か言われることに

うぉーーーー！！

って叫びそうになるw

だけど、、

すぐに思い直したのは、

「これってお母さんは

全て嫌なことしか言わない」

という

私の前提というか

設定から来るものなのかもしれない。

コーチングを学んで

自分と違う意見の人が現れても

「あなたはそう思っているんですね」

これがパワーワードなので

肉親以外はそう思えるのに

母にはまだまだ思えていない自分にも気づきましたw

相手は、変えられないので、

自分の思考を変える方が簡単。

なのに、今日も

必死で自分の考えを伝えようとしてる自分に

嫌になる瞬間があって

 その度『トレーニング、トレーニング！』って

気づいたらやめる。

という練習をはじめました（笑）

ここでの学びは何かと考えたら・・・

コーチングで身につける

「承認」からの「フィードバック」が

一番最強だと感じました！！

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親との関係って、

一番身近な関係だからこそ

家族にコーチングは機能しない。

と師匠がおっしゃっていた意味が

ある意味わかります（笑）

あなたの親子関係はいかがですか？

子供の立場の時はうざいと思っていても、

実は自分の子供にもしてたり

言ってたりしていませんか？w

親だからって子供に何でも言っていいとは限らないし、

子供も同じくですよね＾＾

「子供のために」

「子供だから」も

もはや勝手な思い込みだし、

「親のために」

「親だから」も

勝手な思い込みかもしれません。

そこも一度考えてみて欲しいです。

「子供にこうしたい」

「親にこうしたい」

それは「自分」が軸になってるけど

「親（子供）のため」

「親（子供）だから」は

自分の課題ではありません。

自分以外の考えは

コントロールできないことも知っておくと

自分も生きるのが楽になるし

人の課題を勝手に背負い込むこともなくなります。

子供は思い通りにならないし

親もそう。

そう思ったら

親にイラッとくることも

自分の課題だから

嫌なら離れたらいいことだし

居たいと思えば居ればいい。

誰がどう思うかなんて関係ない。

「自分がどうしたいか」

です♡

コーチングをもっと早くから知っていたら・・・

完璧にできていないことに

イライラしたり

カチンとくることもなかったかもしれません。

だからこそ、

一人でも多くの人に

コーチングを知って欲しいんだって

改めて強く思えたので、

それを気づかせてくれた

母に感謝ですね！w

捉え方が変わると

見え方が変わるので面白いですよ🎵

ぜひやってみてください！

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…とはいえ

仲良くなんとかやってます😁

私はあなたを心から応援しています❤️

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起業コーチ・かりんです！

4ヶ月ぶり、今年に入って初めて

実家に久しぶりに帰りました✨

実家の愛犬とも4ヶ月ぶりのお散歩💕

久しぶりに帰ったら、

周りも随分と取り壊して新しいものができるようで

景色も変わっていてびっくりしました。

少しの間で、

ずっとあったものがなくなったり、

新しく生まれ変わったりと、

変化って起こるんだな〜って

改めて感じました。

皆さんは4ヶ月前と何か変化はありますか？

やろうと思ってやれてないことってないですか？

新しいことや

今までやったことがないことをしようとすると、

怖くなりますよね。

そして、いつものパターンを取り入れて

やらないとか、

もう他のアイデアになってしまったとか。。

特に一人でいくら考えても、

答えがぐるぐるして出ない時ってないですか？

私はあります。

いくら

「答えは自分の中にある」

と言っても、

自分に経験がなかったり

アイデアがなかったら

思い浮かばないことや

点と点が結びつかない・・・

なんてことも起こります。

そんな時におすすめなのは

コーチングです！！

コーチングを受けると、

早い人で5分、

15分もあれば

本質に気づくことがあります。

（哲学的なテーマでなければですが）

私自身もよく頭で考えるタイプなので、

いつも何かしら考えていて、

頭の中がごちゃごちゃすることがあります。

でも、コーチングを受けると

「あ、、そういうことか」とか

「これはそこまでやりたいことじゃないな」

という感じで、

本当の自分の気持ちに気づくことができます。

実際にコーチとして

クライアントさまのお話をお伺いしていても、

私が何か導いたり

アドバイスするのではなく、

クライアントさまが

私に話ているうちに

気づくのです。

4年前の記事ですが

コーチングを受けてくださった時のご感想があります✨

『もっと早くモヤモヤを相談したらよかった』

注）過去の記事のLINE特典は終了しておりますのでご了承くださいませ。

ゴール設定をして

頑張るためだけにコーチをつけるのではありませんよ＾＾

もし、やりたいことがあるけど

なかなか前に進めない。。。

一人だと不安。。。

そう思うなら

コーチングを受けて自分が本当はどうしたいのかを知ることや

一緒に進むパートナーとしておすすめですよ✨

私が尊敬してるマーケターで実業家の

「森岡毅さん」が

〜〜〜〜〜

人は不可能なことで悩まない。

怖いからやめようじゃなくて

怖くてもやるんだ。

その方向に

【自分のやりたい事】があるんだったら

それをやるために

生まれてきたということで

【悩む】ということは取れるということ。

（取れるとはやれると解釈しています）

やってから失敗した方がいい。

その方が後悔しない。

恐れを抱えながらも進んで行くんだ

〜〜〜〜〜〜

と仰っています。

きっと今思ってること

やりたいことは

それをやるために

生まれてきてるので、

きっと今やらなくてもいつかはやると思う。

だけど

やらない後悔だけはしたくないよね。

自分にしかできないから

いろんな今まで生きてきた中に

ストーリーがあるはず。

過去の自分の救済でもいいし

今、自分と同じような思いをしてる人のためになりたいと

思っているなら・・・

頭で考えてばかりで

何もしないより、

まず発信してみるとか

誰かに話してみるとかをするだけでも

きっと動き出すよ✨

「エイっ！」って声を出して

やってみてね！

私はあなたを心から応援しています❤️

かりん☆

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