こんにちは。
サクラの季節は心ウキウキ。
わたし靖国神社は年に数回お邪魔します。
心落ち着かせてくれる靖国桜🌸
どこか凛々しく見えるのは靖国の歴史からくるものもあるのかな。
この鮮やかなピンク色のサクラ🌸
可愛い💕
マスク着用義務が解除されましたが、ほとんどの方はマスクしてまして…
人手も結構でていたため私も息苦しいけどマスクを
ここのところ慌ただしさが続き
なんだか心落ち着かず…
こういう時には自分が頭に浮かんだ落ち着くところに行ったり、美味しいものを食べて、自分の心のペースに耳を傾けてみます。
意外にも自分自身で慌ただしくしているだけ。
なんてことも多いものだと気付きます
では皆様今日も良い一日を。
↑雛祭りギリギリに飾った分、もう少し一緒に過ごしたくて未だ我が家のリビングです。
(娘から、私の結婚が遅くなって欲しいからでしょ〜とツッコミが
)
皆様こんにちは^_^
アンスリュームベイビーです。
今年の花粉量はかなり多いとよくテレビでも言ってますが本当ですね。
朝からクシャミ連発止まりません。
ティッシュが箱ごとなくなる毎日。
ドラッグストアに行く率高まるこのシーズン。
皆様はいかがですか？
鼻水ダラダラで鼻かみすぎて鼻の下カサカサになりながら一緒に乗り越えましょう
季節の変わり目は体調や心のバランスを崩しやすい時！
子育て中のママは特に自分の体だけでなく我が子の体調管理も常に必要だから大変です。
特に春は【三寒四温】と言われますが寒暖差が増え気付かぬうちに身体の調節に負担がかかり眠気、だるさ、イライラしやすくて気分が落ち込みやすくなる(私も実感中)そんな時ほど自分にストレスをかけない工夫が必要。
スマホやタブレットを子供に見せすぎは考えものですがママの体調がつらい時には特別期間としてお子様に合わせた映画やYouTubeを一緒に見る時間をいつもより長くとるなど(その間ママはこっそりウトウト？)、いつもは1回だけのおやつタイムをお子様が不機嫌な時に2回目あげて子供が満足して泣かない時間を作るとか。
お子様が大泣きしたりぐずってしまうとママの心身ヘトヘトになりますから…お子ちゃまがご機嫌な時間が多いとママもなんだか楽ちんhappy
それと腸内環境を整えることも大切なようです。
腸内の悪玉菌を減らして善玉菌をたくさんにしてあげること。
ビフィズス菌を含む発酵食品と善玉菌のエサとなる食物繊維を積極的に取ることが大切。
私はコレを飲んでまーす。
2倍濃縮タイプ。
ストレスは腸内環境と影響及ぼす関係性があるみたい。気温変化から体温変化につながり体調バランス乱れ、そこにきてうっとおしい花粉の影響。
精神バランスを安定させるものとして【セロトニン】という神経伝達物質があります。
腸内環境も整い精神リラックスにつながる物質だそうです。
愛しい我が子とのスキンシップ時間で親子共に安定した心が生まれます(セロトニンによる効果)
ベビーマッサージで赤ちゃんの時から心に安心感を作ってあげつつ、お母さん自身も癒されまくるのはいかが？
本当はベビマ教室でお母様たちにマッサージ技術やその効果を実際にお伝えしたいのですが…暫くお待ち下さい。
それまでは赤ちゃんを育てるお母様たちのお役にたてる情報をこちらでお伝えできればと思っております(自身の思い出記録としてアメブロさんにお世話になってるので私の日記的な記事の場合はスルーして下さいね
)
ではでは今日は良い天気。
花粉症のかたは対策バッチリしてお子様と楽しい一日となりますように
最後までお読みいただきありがとうございました
かなりお久しぶりのご挨拶。
アンスリュームベイビーでございます
2023年3月3日
今日は、ひなまつりでおじゃります
なんとわたくしこの時点でまだお雛様出してなくて…20歳の娘から【私にお嫁に行ってほしくないの？】と雛人形だしてない理由のツッコミ受けました
いやいや…そういうわけでなくて。
単純に私のウッカリちゃんなだけ。
そそくさと雛人形保管場所へこのあとGOします
(blog更新の前にとっとと飾りなさい！というツッコミありそうですが、なんだか久しぶりにアメブロ書きたくなっちゃった
)
さて。コロ助の制限はかなり緩和されてきましたがまだまだコロ助ウイルスは街中にありますよね。
皆様、ご無事でお過ごしでいらっしゃいますか？
私は昨年、かかりまして…
元気にしてはおりますが。
未だ心臓鼓動がバクバク大きく、早く感じることや…多少抜け毛が増えた気がします
(抜け毛はミノキシジルで対応中〜
)
心臓専門クリニックへ何度か通い様々な検査はしましたがこれといって病気はなく…医師から【ハッキリとした結果は出ませんがコロナ後の後遺症の1つ】だと言われ…この症状を訴える患者さんは非常に多いそうです。
とにかく長い目で心臓に毛が生えるまで付き合っていきたいと思います
話は本題へ…
小岩と新小岩のベビーマッサージ、ベビーファーストサイン、ベビースキンケア、リフレクソロジー教室はまだ当面の間、お休みをさせていただく予定です。申し訳ございません。
『もう辞めちゃったんですか？』と先日、メールをくださった方がいらっしゃいます。
ご連絡ありがとうございます。
来年、復活できればと思っておりますが現在、親の家業のお手伝いなどしておりまして…また予定がハッキリしましたらblogにてご報告致しますのでその際は宜しくお願い致します
街中で見かけるベビーカーを押したお母さん、そして赤ちゃんを見かけるとベビーマッサージをママに教えてあげたいな〜なんて気持ちになることがあります。
コロナ禍でまだ対面は怖いな♡と思われてるママさんはオンラインレッスンをしているお教室もあると思いますので調べてみて下さいね。
一度学べばご自宅でステキな親子のスキンシップ時間が過ごせるようになりますので、おすすめ
それと。
新小岩個人サロンは現在、他の業務の事務所として使っているため当面は休業とさせていただきます。いつもご来店くださっていたお客様…逆に励ましのお言葉いただきご納得いただけ感謝申し上げます。
またリニューアルしてサロンでお会いできるのを目標にエステの技術や勉強は忘れずに行いますので時が参りましたら是非お待ちしております。
ではまだ寒さ残る日々。
皆様ご自愛の上お過ごしくださいませ
anthurium 足立
ベビーマッサージとファーストサイン・ベビースキンケア教室
ベビマとサインスキンケア、癒やし系資格取得講座
新小岩リフレクソロジー、美肌エステサロン
ベビーマッサージの基礎がたった１日で学べる人気のプチ資格ベビーマッサージとファーストサイン教室ベビマとサイン、癒やし系資格取得講座リラクゼーション新小岩リンパエステサロン
】とか【あ、お腹周りが冷たいそういえば最近便秘気味だわ】とか…
ウフ
甘いもの食べてお仕事、引き続き頑張ってですね【スタジオご紹介】
東京都葛飾区新小岩＆江戸川区小岩
ベビーマッサージとファーストサイン・ベビースキンケア教室ベビマとサインスキンケア、癒やし系資格取得講座新小岩リフレクソロジー＆マタニティOKエステサロン
なんだか今年に入ってから新型コロナウイルスのせいで疲れが溜まっちゃいますね。そんな時は明るいお花たちに癒してもらうのもオススメですよっ
事前予約制。事前のご相談により平日も可能日若干あります)
】)
)
)むくみも改善でポカポカです
ってかたは。夏の暑い季節は特に汗が肌に付着したまま長い時間が経つと刺激になって、痒みや赤みが出たりするので帰宅したらできればすぐに、摩擦を起こさない様に優しくクレンジングand洗顔and即保湿を意識してみてくださいね。
03-5879-2206（教室専用）
こちらのフォームからは24時間受付Okいつも早々のご予約ありがとうございます。現在予約可能日ベビーマッサージとファーストサイン・ベビースキンケア教室ベビマとサインスキンケア、癒やし系資格取得講座新小岩リフレクソロジー＆マタニティOKエステサロン
)
ベビーマッサージとファーストサイン教室ベビマとサイン、癒やし系資格取得講座リラクゼーション新小岩マタニティOKエステサロン
頑張ろ〜ベビーマッサージとファーストサイン・ベビースキンケア教室ベビマとサインスキンケア、癒やし系資格取得講座新小岩リフレクソロジー＆マタニティOKエステサロン
お楽しみに〜。
東京都葛飾区新小岩＆江戸川区小岩
ベビーマッサージとファーストサイン・ベビースキンケア教室ベビマとサインスキンケア、癒やし系資格取得講座新小岩リフレクソロジー＆マタニティOKエステサロン
とお喜びいただけ私も嬉しいです。
よろしくお願い申し上げます。03-5879-2206（教室専用）こちらのフォームからは24時間受付Ok
