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こんばんは
マツバラです
今年も残り3分の1を切りました。
9月に突入。アンテリアの入り口側から射す西陽の角度が大分変わってきましたし、観える夕焼けに、秋っぽさを感じます。。。
ここ最近、就寝時に、携帯アプリの
『スリーブマイスター』をセットしているのですが、、、
睡眠効率、入眠時間、眠りの深さを知ることが出来、中でも1番驚くのは、寝言まで録音出来るんです。
枕元に置いて、起きたい時間をセットして、、、、
6:30に起きたければ、6:00〜6:30の間の眠りが浅くなっている時に起こしてくれるのですよ。
なんで分かるの？なんですけど、、、
これを毎日セットしてみて、自分の眠りの深さに驚きました。
睡眠効率はだいたい92%〜98%。
入眠時間は5分〜7分。
うわっ、寝てる。。。
良すぎて笑っちゃいました。
皆様もお試しくださいませ。。。
結構正確に測れてる気がしますし、
結果の良さに疲れが取れてるなと感じ、
満足します(笑)あっ、人によるか。
私の夏期連休は、、、
母と昼神温泉に行って来ました。
7月の大鹿村に続き、8月の昼神と続けて行ってしまいました、長野県。
途中馬籠宿、妻籠宿にも立ち寄り、馬籠では、大雨洪水警報が発令されたのに、4時間後の昼神では、眩しいくらいの良いお天気。1日の中で、コロコロと変わる天気に苦笑いでした。
でもその良いお天気のおかげで、
夜の星空はすごくキレイでした。
『日本1キレイな星空』の
ヘブンス園原まで行かなくても充分キレイでした。
昼神温泉は、お湯がとても気持ち良かったので、今度は冬の寒い時期に行きたいです。
連休中ふと、
「去年の連休は何してたんだろう？」と
思い、考えても浮かばず、、、
そう思い出すと、気になる、、、
あっ！と思い出したら、
キリンビール工場見学に行ったのでした。
それ以降、ビールはキリン一番搾り。
2月にフランスに行ったし、
11月にアンテリアで台湾に行くからと、夏は自粛していたのだと！
何年前にどこに行ったのがか、はっきりしなくなってきました(笑)
これから年末に向けて、瞬く間に月日は過ぎて行ってしまうと思います。
大切に過ごしてゆきたいです。
先週、今週と、成人式の前撮りのお客様をさせて頂きました。やはり素敵ですね。
アンテリアでは、成人式のご予約を承っておりますが、
28年度は、既に満席となりました。
29年度も、ほぼ空きの無い状態ですが、かなりの早朝でしたらお受けできます、お問合せくださいませ。
豊川市 美容室
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