ツーリング

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お久しぶりぶりの更新です!

今日は仕事が終わってからの呉方面へ
バイクでツーリング行って来ました(^ー^)ノ

とりあえず海が見える所へという事で、呉方面へ…

でもどこのビーチも閉鎖されていて、海が見えない…(;´Д`A

呉から少し戻っていると坂の方で海が見えそうな所があったので行ってみると、
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海田大橋だと思うんですけどライトアップされていて、とてもキレイでした*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

ここぞという時は是非この場所をご利用下さい!!

特にオキタくん!期待してますよ\(//∇//)\

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石見銀山

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今日は世界遺産、石見銀山に行ってきました( ´ ▽ ` )ノ

駐車場からレンタサイクルで自転車を借りて20分ほど走りますあせる
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初の電動自転車
凄いビックリマーク

そして銀山到着汗
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そして中へ
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まぁ~銀山の中はあっと言う間で五分ほどで外に出ました汗

えっ??これだけ?シラー

という感じだったけど、銀山の下の昔ながらの街並みがとても良く、オシャレなカフェとかがあって、楽しめましたラブラブ!

皆さんも行ってみて~目

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筋トレ

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最近筋トレ始めました。

自分の貧相な身体を見て決意しました
ひらめき電球
昨日も筋トレしてて、腹筋、腕立て伏せ、背筋をワンセット終わって、ショック!
『ハー、ハー。』言って倒れてたら
まさかのそのまま入眠…ぐぅぐぅ


豆知識ですが筋トレは毎日やらないほうがいいみたいです。
筋繊維を休ませるのも大切らしいですひらめき電球


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