昨日は子どもたちが寝てから、うっかりETV特集を見て夜更かし。
https://www6.nhk.or.jp/nhkpr/post/trailer.html?i=30295
壮絶な内容でした…
で、寝坊できればまだよかったんですが、明け方から節々が痛い…
キタよ、いつもの……でも熱の上がるスピードがこれまでになく速い。
朝イチの37.7℃から、あっというまに38℃台。
とりあえず昨晩仕込んでおいたパン耳フレンチトーストを焼いて、息子らに食べさせたらベッドにリターン
アセトアミノフェンを飲んでも今ひとつ痛みも熱も改善せず、さらに吐き気と腹痛まで
昨日の夕食の焼肉がよくなかったかも…
昼は旦那氏にSOSして、ファーザーイーツ。
夜用に、と鰻のレトルトも置いていってくれた。
とはいえ、私はとても食べられるコンディションではないのですが。
結局、38℃の熱のまま夕食タイムで、フラフラしながら味噌汁とサラダを作り、鰻を温めたら、後は息子らに丸投げ。
デザート用にとっておいていた、頂き物のフルーツゼリーは譲ってもらいました。
そんなこんなで、ほぼ寝たきりの日曜日。
露骨に筋力ダウンするんですよね。
明日月曜日、心身ともにギア入るかなぁ