冷えは大敵、
ぽかぽかな身体づくり目指して
amachabi試してみました
amachabi（アマチャビ）って？
行列のできる洋食店「キッチンハセガワ」監修の
美味しいスープのこと！
なんでも、アマチャヅル由来の【ActivAMP】
というダイエットをサポートしてくれる成分が
450mgも入ってるんだそうです。
今までいろいろダイエットしてきたけど
現在私がいきついた結論は...
適切に食べて、適切に運動する！
若い頃から言い続けてきた
"食べたもので私はできてる"
は本当で、
ちゃんと食べて栄養摂らないと
身体のどこかにガタが来るの、
すっごく実感してます。
これはある日の朝ごはん。
ほぼ、昨晩の残り物だけど
身体によさそうなものを
しっかり美味しくいただきます。
この、右下にある大きな丼のスープが
amachabi（アマチャビ）
すごいボリュームでしょ
この1杯に
✅ ActivAMP
✅ たんぱく質9.2g
✅ 食物繊維2.1g
✅ 三大うま味成分
が配合されてます。
だから！
美味しくいただいて
しっかり欲しい栄養が摂取できちゃう
たっぷりのスープに
そぼろ状の鶏肉が入ってて
坦々スープのような、
すごく美味しそうな香りに
食欲そそられます
早速いただくと
だしの効いた中華風お味噌汁という感じで
美味しい～
最後にちょーっぴり
なんというか苦味のようなものを
感じるのですが、
これがまた身体にすごくよさそうな気がしてきて
どんどん進みます。
アマチャビさんの公式インスタグラムに
載ってるアレンジを参考に、
冷蔵庫にあるもので雑炊風に。
これ、すんごいボリューム！！！
スープたっぷりでしっかりした味だから
ご飯、たまご、ベビーリーフ入れただけで
ちゃんと美味しい
アクセントに、食べるラー油を少し。
これもまた美味しくって
アマチャビ食べた後でウォーキング行くと
いつもよりなんだかぽかぽか、
汗ばむ感じがして、気持ちよかったです
どこで買える？
私はamachabiさんの公式サイトから
3食の試食プランを申し込みました。
クロネコヤマトさんの冷凍便で届きます
そう、冷凍スープだから
調理がとっても楽！
湯せんか、レンジ解凍で簡単時短
✖ 化学調味料
✖ 香料
✖ 着色料
✖ 甘味料
✖ 保存料
私が普段食べてるような
自然由来の素材をたくさん使用。
いただくと、スーッと身体になじむような
やさしい美味しさ。
私は2日に1食のペースでいただきました。
やっぱり、美味しくしっかり食べて
健康的な身体を目指したいから
アマチャビは私の心強い味方になってくれそうです
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