今朝はちょっとびっくりな揺れ、
地震初体験の5歳児（今日は日曜参観の代休）、
お布団がゆれたあああああっと
飛び起きました。
我が家は、棚から物が数個落ちたり、
食器棚の扉がロックかかって
解除方法がわからず右往左往したりと
その程度でしたが、
実家は震源地近く。
直後は電話も通じず不安でしたが、
無事とわかってホッと一安心。
人生、いつ何がどこで起こるかわかりませんね...
だから、ではないですが、
毎日健康で過ごしたい。
健康は日々の積み重ね、
コツコツといいもの身体に貯めこみたい！
そんなのんさん、
DICライフテック株式会社様から
スピルリナナチュラルをいただいて、
飲んでいます。
スピルリナって、30億年ほど前から
存在する最古の植物。
過酷な環境でも生き抜く栄養素を
たっぷり含有してると注目されてるスーパーフード。
植物ながら、細胞壁が薄いから、
吸収率が約95%と高いのも注目の秘密。
緑の小粒に、50種以上の栄養を
ギュッと含んで、毎日の健康をサポート。
野菜不足
野菜が苦手
美容と健康が気になる
肉・油ものが大好き
食生活が不規則
そんな人にぴったりなベースサプリメント。
1日15粒とちょっぴり多めだから、
一度に飲むのはちょっと大変。
私は、飲み忘れ防止もかねて
朝昼晩と食後に5粒、忘れた時は
夜飲む分で調整。
独特の香りと味が少し気になるけど、
良薬口に苦しかな～と思いつつ飲んでます。
450粒（30日分）、3,980円（税別）。
定期購入ならさらにリーズナブル。
この栄養はこのサプリ、この栄養はあのサプリ...
と、いろんなサプリを組み合わせなくても
これ1つで賄えるのがいいところ。
まだ2週間で、40代ないいお歳のおばちゃんには
特に変化なく過ごしていますが、
雨が続く憂鬱な時期に、つつがなく過ごせてるのは
このサプリもおかげかな～と思ってみたり。
毎日コツコツ。
コツコツ、苦手だけど、コツコツ。
1日目安量を守っていただいています。
ビタミンKが豊富に含まれているので、
ワーファリン（抗血栓剤）との併用はNG、
とのことです。
まぁ...ワーファリン飲んでる若い人（40代だってまだ若い！）って
あんまりいなさそうですけれどもね
ママブロネタ「カラダ＆ココロ」からの投稿