楽しく置き換え...といいつつ、
意志の弱さで食事じゃなくて
間食を置き換えてるのんさんですが！
ありそうで、今まで出会ったことのなかった
ダイエットサポートスムージーを
飲んでみました
7 Days Color Smoothie
セブンデイズカラースムージー 6種×4包 通常価格9,800円
管理栄養士と美容皮膚科医共同監修！
ダイエットに悩む女性のためだけに本気で開発
とっても美味しそうなデザインのパッケージ、
こういうスムージーなら
野菜果物○種類～！的なイメージで
たくさん描いてあるんだろうな...と思いきや。
個包装にそれぞれナンバリングされてて、
それぞれに、色・カラーと
それを代表する食材がデザインされてます。
セブンデイズカラースムージー、
つまり、7日間の食事を
色で分けたスムージーで
置き換えましょう、という
ダイエットサポートスムージーなんです。
って、7日目は実はスムージはなくて、
ドカ食いしないように注意しつつ
1日3食しっかり食べよう！という
リフレッシュデイ。
こういうお休みの日ってとっても大事、
だって私の場合は、
好きなものをたらふく食べられない、
ってすっごいストレスなんだもの！！
（だから、ドカ食いは...×）
元は、セブンデイズカラーダイエット、
1週間の食事を色で分けて食事しましょう
というもの。
でも、毎日料理してる立場からすると、
献立考えるだけでも大変なのに、
それを色で縛るなんてめっちゃ大変！！！
考えるだけでも、やる気
そんな人でも
セブンデイズカラーダイエットに
取り組めるようにと
栄養面、続けやすさ、美容面を考慮して
管理栄養士、美容皮膚科医が監修。
作りかたは簡単で、
グラスにセブンデイズカラースムージーを入れ、
1包あたり100～130mLの水分追加、
専用のゴールドマドラーでかき混ぜれば完成！
私も同じ方法で作ってみました。
まずは1日目、白色のスムージーを
グラスに投入。
この中に、酵素203種、スマート乳酸菌、
酵母、プラセンタ配合。
水を追加して...
マドラーで混ぜていきます。
このマドラー、同じサイズのものを持ってますが、
手持ちの物より丁寧なつくりだなぁ...と思ってたら、
新潟県燕三条市の職人さん作。
私は普段スムージーは冷水で作るので、
今回も冷水使用。
冷水だとダマができやすい印象ですが、
シャカシャカ混ぜているとそれも
きれいに溶けました。
気になる人はシェイカーを使うと
もっと楽に作れるそうです。
飲んでみると甘さ控えめ、
スーッと美味しく飲めます。
パッケージ写真の
玉葱とにんにくの印象が強烈で
本当は白桃アロエ味なんだそうですが、
私にはどうしても
ほんのり甘い玉ねぎスムージーと感じてしまいました。
視覚の印象ってヤバいですね...。
私はマンゴーオレンジ味が一番お気に入りですが
どの味も美味しくゴクゴクっと一気飲み。
私には少し腹持ちが弱いかな...という
気がしますが、しっかり甘味感じるので
間食の置き換えにはちょうどよく、
また味が違うから全く飽きない！
今回は1週間の体験でしたが、
これなら1ヶ月ストレスなく続けられそう。
少しお高いのが気になりますが、
定期購入で購入しやすく。
初回数量限定で100円でお試し可能。
4回の購入回数が必須です。
株式会社ラッシャーマンさんからいただいて
モニターに参加しています。
ママブロネタ「カラダ＆ココロ」からの投稿