さて。
以前、こちらの記事で
エクオールをご紹介したのですが、
（リプレさんだけど、関係会社さんだからいいよね？ね？）
今回貴重な機会を頂きまして、
わたくし、エクオールが作れるか作れないか、
日本人だと約50%の人が体内で合成でき、
欧米人だと約30%の人が合成できるんだそうです。
・・・まぁ、だからどうなんだってことなんですが、
だって、私が作れるか作れないか、
それが重要でありそれは確率ではなく
計り知れないことなので。
ちなみに、エクオールってなんぞや！？
っとの疑問に簡潔にお答えすると、
大豆イソフラボンが腸内で変化して
できる成分、ということ。
更年期には、
女性ホルモン様作用が期待できる、
大豆イソフラボン！！って言われてましたが、
実は、大豆イソフラボンではなくて、
エクオールこそが、女性ホルモンに似た
働きをするということがわかったんだそうです。
だから、大豆イソフラボンを頑張って
摂取したとしても、
体内でエクオールに変換できなければ、
大豆イソフラボンを摂取する意味がない！
という厳しい現実も判明してしまったわけですね...。
そこへ登場、こちらのソイチェック。
ヘルスケアシステムズさんが提供されてる
エクオール検査です。（価格：税抜4,104円）
左側に写ってる、白いものを組み立てると
採尿コップになるので、
それを細長い採尿容器に移し換えて郵送するだけ。
送付後約10日で結果が郵送されます。
特に難しい点はなく、むしろ簡単なんですが、
正確なチェックをするために
採尿時間はいつでも可。ただし、水分を多量に取った後の尿はNG
生理期間中はNG
エクオールサプリメントを飲んだ後3日間はNG
さらに、普段大豆食品を摂る機会がない人は、
前日に大豆食品を摂るのが望ましいそうで、
豆腐1/2丁、納豆1パック、豆乳200ccなどが
摂取目安なんだそうです。
ちなみに、私は大豆食品を
比較的食べる方ですが、
念のため、納豆1パック前夜に食べました。
あ。
検査は簡単と申しましたが、
このねぇ、専用コップが使いにくいの。
まず、小さい。
経産婦な大人女性なもんでね、
なかなか、きゅっと尿を止めらんないのよね。
じゃぁ、どうなるか。
小さいコップに上手く入れられなくて
きゃーっっっ手が手がっ手がぁぁぁぁぁっ
ってなるんよ。
しかも、思った以上に小さくて
あふれるし。（目測あますぎ）
コップに底がないから置けないし
濡れてるのを置きたくもないんだけど！
細長い採尿容器の蓋を
開けてなかったもんだから、さぁ大変！
四苦八苦しつつ移し終えて、
蓋をして、よし！送付！！
となった時に、
採尿容器に入れる量を間違えてて←自業自得
ちょっと捨てるつもりが捨てすぎてやり直し...。
で、前日に納豆食べ忘れたー！！とか
あー・・・生理来ちゃったわーとか。
そんなこんなで送るの遅れました、すみません。
ということで、すでに宣言通り、
検査結果届き次第、結果追記いたします。
ごめんなさいっっっ
⇒記事最後に追記いたしました！
と、わたくしがじだばたともがいた
とっても簡単なはずの検査、
もしかしたら、貴女も無料で受けられるかも！？
2017年3月31日まで下記サイトで
ソイチェックキャンペーンを実施中。
エクオール検査キットが500名、
女性ホルモンの教科書（書籍）が1000名に
抽選で当たります！
更年期についての記事も多数用意されてるので
興味ある人はぜひぜひ！
チェックしてほしいなと思います。
【追記】
この記事の翌日に結果届いてました！
（なぜ今頃なの...というのは突っ込まないで
）
こんな封筒で届くので、
内容はさっぱり外部からはわかりません。
ありがたい配慮ですね。
確か13日に投函して、土日はさみの
21日に結果が返ってきたので、
約1週間というところ。
結果は、ソイチェックIDを利用して
ネット上からでも確認できます。
気になる結果ですが.....！
残念ながら、わたくし、
エクオールをつくれない人のようでございます。
いや、正確には、
エクオールを作る材料が少なすぎるか、
エクオール生産菌がいないか、
エクオール生産菌はいるけど少ないか、
どれかわからないそうで、
エクオール生産菌がいない、というのでなければ
食生活や腸内環境の改善で
エクオールを作れるようになる可能性があるとかないとか。
左から2つ目、
「とても少ないか、あまり活動していない」
というところ。
イソフラボン摂っても無駄か...！ということは
無いんだそうで、でもまぁ、
エクオールは少ないから、
サプリメントなどで摂取するのが手っ取り早そう。
こんな感じで、わかりやすいアドバイスも。
QAや、日常に取り入れやすい
大豆レシピなども同封されてます。
ソイチェックが当たるキャンペーン、
もうすぐ締め切りなので、
ぜひぜひ応募してみてくださいね！
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