朝から首筋が
ぴーーーーっとつっぱって、
首が回らず、
頭がつーんっと痛いのんです。
こんばんは。
おかしいなぁ、
借金してるのは
夫だけのはずなんだけど。
ローンね、家の。
えらい借金だわ。。。
痛いところに痛み止め塗って
ちょっとはましだったから、
ささっとお昼ご飯作って
子供たちと一緒に昼寝してら...
治ってない！
ってか、ひどくなってるよ！！！
どんな寝相で寝てたんだかorz
とりあえず、ささっと牛丼作りました。
最近は、ゴボウを入れるのお気に入り。
お肉とゴボウ、相性いいよね、うまうま～♪
ゴボウ牛丼 （3人分ぐらい）
ごぼう 1/2～1本
玉ねぎ 1個
牛薄切り肉 200g
ぴーーーーっとつっぱって、
首が回らず、
頭がつーんっと痛いのんです。
こんばんは。
おかしいなぁ、
借金してるのは
夫だけのはずなんだけど。
ローンね、家の。
えらい借金だわ。。。
痛いところに痛み止め塗って
ちょっとはましだったから、
ささっとお昼ご飯作って
子供たちと一緒に昼寝してら...
治ってない！
ってか、ひどくなってるよ！！！
どんな寝相で寝てたんだかorz
とりあえず、ささっと牛丼作りました。
最近は、ゴボウを入れるのお気に入り。
お肉とゴボウ、相性いいよね、うまうま～♪
ゴボウ牛丼 （3人分ぐらい）
ごぼう 1/2～1本
玉ねぎ 1個
牛薄切り肉 200g
水 150㏄
酒・みりん 大さじ3
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ3
ご飯 お好きなだけ
お好みで七味、刻み葱
1. ごぼうの土を落として、斜め薄切りにし、活力鍋に水・酒・みりん・砂糖と一緒に入れ、高圧0分。
お好みで七味、刻み葱
1. ごぼうの土を落として、斜め薄切りにし、活力鍋に水・酒・みりん・砂糖と一緒に入れ、高圧0分。
2. 1cm幅ぐらいのくし切りにした玉ねぎを、圧が抜けた1.に入れ、点火、玉ねぎに火を通す。
3. お醤油を入れて、お肉をしゃぶしゃぶ～っと火を通す。
4. 器にご飯を盛り、3. を乗せ、お好みで七味や刻みねぎをかける。
ごぼうを追加することで、
野菜食べてないかも！？という
罪悪感を少し軽減する効果があります。
...あぁ、うちって箸置きもないわ。
どんだけ食器適当なの｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
昨日薬屋へ行った時に、
絶不調の夫のため、滋養強壮剤を
買ってみました。ちょっとお高めのやつ。
飲んで、1時間後
なんだか俺病気やったっけ！？
ってぐらいに元気なってました。
よいしょっコクッ、よいしょっコクッ
って飲み物飲んでたのが、
ごくごくごくごくっ ぷはーーーーっ
ってぐらいに。
でも、治ったわけじゃなくて
元気な振りさせてるだけだから
はよねーやって、寝かしたら
3時間後に、
やっぱあかんわ・・・・・って
起きてきてました。
効き目3時間。
さすが無駄に体でかいだけあるよ、うちの夫。。。
今朝は、だいぶましっぽかったので
1日でどうなったか、ちょっと楽しみ。
よくなって帰ってきてね～。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*目標まで@4.6kg☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
1日1回、愛の1ポチリありがとうございます。
毎日タウリン1000㎎だぜ！って方もよろしくお願いしますm(_"_m)
3. お醤油を入れて、お肉をしゃぶしゃぶ～っと火を通す。
4. 器にご飯を盛り、3. を乗せ、お好みで七味や刻みねぎをかける。
ごぼうを追加することで、
野菜食べてないかも！？という
罪悪感を少し軽減する効果があります。
...あぁ、うちって箸置きもないわ。
どんだけ食器適当なの｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
昨日薬屋へ行った時に、
絶不調の夫のため、滋養強壮剤を
買ってみました。ちょっとお高めのやつ。
飲んで、1時間後
なんだか俺病気やったっけ！？
ってぐらいに元気なってました。
よいしょっコクッ、よいしょっコクッ
って飲み物飲んでたのが、
ごくごくごくごくっ ぷはーーーーっ
ってぐらいに。
でも、治ったわけじゃなくて
元気な振りさせてるだけだから
はよねーやって、寝かしたら
3時間後に、
やっぱあかんわ・・・・・って
起きてきてました。
効き目3時間。
さすが無駄に体でかいだけあるよ、うちの夫。。。
今朝は、だいぶましっぽかったので
1日でどうなったか、ちょっと楽しみ。
よくなって帰ってきてね～。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*目標まで@4.6kg☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
1日1回、愛の1ポチリありがとうございます。
毎日タウリン1000㎎だぜ！って方もよろしくお願いしますm(_"_m)