自分探しだとぉー?

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こんにちは♪トコロです。

週末いかがお過ごしでしょうか?

 

わたしは風邪が長引いて調子が今ひとつでません。。。笑い泣き

みなさま、どうぞ健康には気を付けてくださいね。ドキドキ

 

 

さて、前々回の記事、名探偵コナンにもの申す!では

 

いたいけな子供のコナン君に大人げなく因縁をつけながら

 

 

人は目の前のものを、自分の”思い込み”というフィルターを通して見たいものを見たいように見ている。

 

 

ということを書きました。

 

つまり、

 

この目の前に広がっている世界は認識の世界なので自分の外側ではなく、内側にある。

 

 

と言えると思います。

 

 

はてなマークはてなマークはてなマーク な方もいらっしゃるかと思いますが、

 

 

これはある意味朗報なんですよんっ音譜

 

 

なぜって、なぜって、

 

あなたがもし悩みを抱えていたとして、その原因は前述のとおり外側ではなく、内側(あなたの中)にあるならば

 

あなたはあなた自身で問題を解決することができるからビックリマーク

ぶい チョキ

 

 

この辺のところはまた別の機会に書いてみたいのですが、

 

今日は「自分探し」について、また勝手に言いたい放題したいと思います。てへぺろ

 

 

 

名探偵コナンにもの申す!の回にもちょこっと書きましたが

 

人は成長するにしたがって、いくつもの思い込みや思いグセ(心のパターン)を作り上げていきます。

 

親や学校の先生、まわりの大人から社会のルールや価値観を刷り込まれますからね。それから、もちろん持って生まれた資質も関係するでしょうね。

 

 

その思い込みが「自分らしさ」「本来の自分」だとイメージしています。

 

 

ところで自分「らしさ」って何でしょう?

 

 

しつこく繰り返しますが、これって自分の内側にあるイメージですよね。

 

 

自分の外側にはない訳ですよ。

 

ってことはですよ、

 

「ほんとうの自分を見つけるんだー。」

 

と、インドかチベット辺りに自分探しの旅に出かけても

 

ほんとうの自分には出会えません(!)

 

 

なぜって、

 

あなたあなただから。。。

 

 

イメージは実存していません。

あなたの頭の中にしかありません。

 

 

もしもあなたが

ま、場所はどこでもいいですが、自分探しの旅に出て

 

仮に本当の自分に出会ったとして、

 

それは自分のその時点の価値観で作り上げた新たな自己イメージにすぎないのではないでしょうか?

 

 

 

いえね、自分探ししてるひとの水を差すつもりはないんですよ。あせる

 

それで何の問題もなく人生を送っているひともたくさんいると思うし。自分探しを楽しんでるひとも多いかも。。。

 

 

自分探しの旅、いいと思いますOK

(何を隠そう、トコロも憧れておりました。)

 

でもね、

 

わたしの場合、自分探しが生きづらさにつながっちゃいました。汗

 

「ほんとうの自分」というか、「自分の本当ににやりたいことを見つけて、それをやるのがしあわせだ」という価値観、結構流行ってたというか・・・(今もそう?)

 

それを握りしめて、「自分らしく生きるんだーっ!」って

 

だけどほんとうにやりたいことがぜんぜん見つからなくて、

 

(子供のころからずっと本音を殺して他人の価値観に合わせて生きてきたために、自分でも何がやりたいのかわからなくなっていた。)

 

探し続けて、探し続けて・・・

 

 

でも絶対どこかにあるはずだって、頑張って、頑張って・・・

 

不運もあるのかもしれませんが、いろいろあって、最終的にはメンタル病んじゃって・・・

 

 

ただ、わたしにとって幸福だったのは

 

悩みや苦しみの原因は自分の外側じゃなくて内側だということに気が付いて

 

感情や思い込みを解放するワークに出会って

内観瞑想坐禅を始めて

 

「なんだ、このままの自分でいいんじゃんビックリマーク

 

って気づきを得て、すっかり楽になれたってことです。

 

 

 

そんな人間にはね。

 

下記のような言葉がグっとくるわけですよ。

最近見かけたTwitterでのツイートなんですが。。。下矢印

 

これ見てトコロも思わず膝を打って「その通り!」と叫びました。

めっちゃ良くないですか!? これ。

 

あれはてなマーク (そう思うの)わたしだけですか。。。はてなマーク

 

 

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます音符