みなさま、こんにちは！
と話してくださった方や
アニカのオリカですヽ(≧▽≦)ﾉ
先週ご紹介させていただいた
瞑想コースのテキスト！
そのテキストを使ってのコースが
週末に行われていたので
遊びに行ってきました+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+
みなさん、良い顔されています！
写真には写っていないですが
今回は、宇宙人さんも内緒で参加されて
サポートをしてくれていたらしいです（笑）
みなさん、感じる力がすごくて
瞑想コースなのに
すでにアニカの練習まで行っていましたよ♪
しかもですね
聞いた話によると
みなさん瞑想開始からたった2日目で
1時間の座り瞑想をクリアしたとか…！
すごいヽ(≧▽≦)ﾉ
最後のシェアでは
「他の瞑想では、やり方はわかっていたけれど
帰るとやらなかったり、途中で辞めてしまったり。
今回の講座では、自分の瞑想の感覚がつかめたので
とても良かった。」
「自分でも1時間、瞑想が出来ることがわかって
しかもこれなら仕事の途中でもできるし
周りがざわついていても
静かになれるなぁ…と感じました」
と話してくださる方も♪
すでに、古いバージョンの養成コースに
何度かきてくださっている方も
「いまの養成コースは
すぐにアニカから入っていたけれど
2日間がっつり瞑想することで
基本の瞑想って大事なんだなぁ…って
改めて感じました。」
と話していて、嬉しくなってしまいました( *´艸｀)
瞑想って本当に
やってみると「修行」ではなくて
歯みがきをするのと一緒（笑）
小さい頃は、なんだか嫌いだったり
疲れて帰ってきたときは
ちょっとめんどくさい時もあるけれど
でも歯を磨くと、とってもスッキリしますよね^ ^
この瞑想コースは
次のアニカコースのための講座でもあるのですが
・瞑想やったことあるけれどよくわからない…
・興味はあるけれど、どの瞑想がよいのか決まらない…
・やったことない初心者でも本当に大丈夫かな…
という方にもオススメです♪
みなさんも、ココロが虫歯にならないうちに
ココロの歯石をとりに来てくださいヽ(≧▽≦)ﾉ
次回の瞑想コースは4月♪
p.s.
もうすでにココロが虫歯かも(≧ｗ≦；)
と感じた方はアニカを受けてください♪
ドリルで削ることなく、治療します（笑）
アニカはわたしでも良いですし、
今日もみなさんに感謝♪
いつもありがとうございます^ ^
オリカ