札幌ヨガスタジオBLUESTARトータルボディケアトレーナーのAnnaです🐈イエローハート



今年度の忘年会日本酒昼の部に行って参りました



今回はグランドホテルランチビッフェナイフとフォークキラキラ



なんとグランドホテル85周年祝日ということでスペシャル価格のスペシャルランチでしたラブ



あんなに素敵で素晴らしいお料理だったのに…



料理のモチベーションに写真は撮っておこうと思っていたのに…



思い出した頃にはデザート🍰モードでした笑い泣き





デザートもハズレなくどれも完璧でひらめき電球


恐らく私が一番食べたことでしょうデレデレ


細いのによく食べるーポーンとよく言われますが


よく食べる前によく動くんです走る人


動いたあとに、


「お腹空いたー!!」って


好きなだけ食べれるって幸せですよハート



太るからここまでって食事制限はストレスの何ものでもありませんもやもや



ストレスは老化のもとっアセアセ



ですから、これからのクリスマスサンタや忘年会日本酒、年末年始おせちのご馳走続きは、




動いて食べましょう!!



今週の木曜日から始まりました、kumiko先生の




ヴィーナス2



実は私も受けたくて受けたくて、、人数少なかったら参加しよ〜ルンルンと思ってプロテイン持ってってみたけど、、、



以外と当日になって生徒さん増えたので遠慮しました笑い泣き



ランチの約束があったので、コレ受けたあとに食べれたら最高なのにぃ〜キラキラ



と羨ましく皆さまを思っておりましたよにやり




来年はヴィーナス2が増え、



さらに新レッスン


またまた増えましたデレデレキラキラ




ご紹介はまた次回〜以降〜バイバイ



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