札幌ヨガスタジオBLUESTARトータルボディケアトレーナーのAnnaです🐈💛



皆さま連休いかがお過ごしでしたでしょうか?



連休が増えると過ごし方が雑になっていたりしませんか?えー?



来週は火曜日が天皇即位の礼でお休みになるので連休ではありませんか皆さまいかがお過ごし予定でしょうか?



私は先週の3連休、富良野へ泊まりで2日間ゴルフに行ってきましたキラキラ



ゴルフコースも素晴らしかったけど、BBQが何より豪華で、サークルメンバーのおかげで上質なお肉が食べられましたルンルン



社会人になると、ただただ毎日仕事で忙しくて、貴重な出会いも逃してしまったり、毎日似たようなコミュニケーションしかなくなってしまいますもやもや



人生一度しかないのは当たり前だけど、そんな無難な人生誰だって嫌ですよねアセアセ



ヨガだけでなく、健康だけでなく、人生を楽しむことも大切!!



趣味はもちろん、交流の場も広げましょうキラキラ



と、いうことで恐らく今年最初で最後、



10月22日火曜日13時〜


出来ないを克服する

🧘‍♀️ヨガ無料講習交流会🧘‍♀️


を開きます。



いつものレッスンじゃ謎のままだった疑問、出来なかったポーズなど何でもお応えしますグッ



今回のコラムにありますように、実際にどこが硬くて出来ないのか、どんなストレッチや筋トレしたらあのポーズがとれるようになるのか。などもお伝えします拍手




この日は私個人が開くものなので料金は発生しません。。


その代わりと言ってはなんですが、終わった後はスタジオに感謝して床や鏡を磨きましょうキラキラ



何人くるかはわかりませんが、万が一マンツーマンだったらヨガより人生相談もありですねウシシ




大人のゴルフサークル⛳️ももぅ少しでシーズンオフ!



これが終わったら私はパワーアップする為の勉強をスタートする予定です。



来年も皆さまの更なるお役に立てるよう頑張らせていただきますグーキラキラ

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札幌ヨガスタジオBLUESTAR流れ星
星朝ヨガ
星アロマリラックスヨガ
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星骨盤・腸腰筋、他多数レッスン有り
星パーソナルトレーニング
星整体・美容矯正
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ルンルン宮の沢ヨガスタジオ
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