札幌ヨガスタジオBLUESTARトータルボディケアトレーナーのAnnaです🐈💛



当スタジオはヨガスタジオと名乗っておりますが、身体作りや体や心の健康維持が一番の目的なのでヨガだけじゃなく色んなことに挑戦して欲しいのが願いですキラキラ



私が独自で考案した


ヴィーナストレーニング

(バレエエクササイズ+フローヨガ)


Fat Burnダイエット

(フィットネス+パワーヨガ)


は3年近く続けてきましたが、そろそろ新しい分野なども欲しいなぁと思っていた時、素敵な先生に出逢いましたラブラブ



ヨガはもちろん、バレエやジャズ、ヒップホップなど多数のジャンルを熟す素晴らしい先生ですキラキラ

クミコ先生ハート



無理を言って先生のカッコいい写真が欲しいとお願いしたところ、ダンサー時代💃のお写真もいただきましたルンルン


許可を得てご紹介下差し


素晴らしい腹筋です拍手

ダンサー💃は才能・センス・努力の賜物キラキラ

とても尊敬いたしますキラキラ


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プロフィール


くみこ  KUMIKO

1972年1月生まれ

7才からバレエをはじめて国内外で色々なジャンルのダンスやヨガなどを学び舞台、TVなどに出演。 過去、エアロビクス、アクア、キッズダンス、ジャズダンス、ビクラムヨガなど指導、振付師

現在 ダンスEx、ヨガ、バレエバーEx、ダビンチボディボードなど指導、振付師

●栄養士、ビクラムヨガTTC修了、DVBBJ

認定トレーナー


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10月は1日火曜日12時ヴィーナス 、私が不在の為、代行いただきますお願い


ヴィーナス 代行いただける日がくるなんて私はそれだけで感無量ですえーん


そして
10月30日水曜日10時30分〜
スペシャルレッスンをご担当いただきますぶちゅー


内容はストレッチや筋トレを含め、本格的なダンスとまではいかず初心者でも楽しめるようなダンスエクササイズですウシシ


先日、生徒さん含め一部のインストラクターと体験してみました!!


生徒さんより、


「しっかり筋肉に効いているのを実感できた!」、「筋肉が増えそう!」、「たっぷり汗をかいて運動した!って感じ」、「終わった後は爽快感!」


とお声をいただきましたウインク


本気で体づくりしたい方には待望のレッスンだと思いますキラキラ


次回は少しダンス要素も交えて、、
初心者でもちゃんと楽しめますのでご興味があれば是非受けてみてくださいルンルン


まだ11月以降レギュラーレッスンになるかはわかりませんが、皆さまのご要望と先生のスケジュールが合えばいいなぁと思いますハート



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札幌ヨガスタジオBLUESTAR流れ星
星朝ヨガ
星アロマリラックスヨガ
星ビギナーズフローヨガ
星ヴィーナストレーニング(バレエ+ヨガ)
星Fat Burn (フィットネス+ヨガ)
星骨盤・腸腰筋、他多数レッスン有り
星パーソナルトレーニング
星整体・美容矯正
星出張ヨガ・トレーニング・整体矯正

ルンルン宮の沢ヨガスタジオ
札幌市西区発寒6条9丁目
東西線地下鉄宮の沢駅より徒歩2分
駐車場完備、キッズOKママ歓迎

ルンルン西野ヨガクラス
札幌市西区西野1条6丁目6-20 マルカハイツ1階
スーパーマンボウ近く、駐車場なし

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札幌ヨガスタジオ専用LINEID:@wvl6958s