札幌ヨガスタジオ BLUESTAR トータルボディケアトレーナーのAnnaです
 

去年の秋に、お三方の生徒さんが続いておめでたくご妊娠されましたハート

そして5月、6月と続いてご出産の報告をいただきましたキラキラ

ご出産おめでとうございます🤱キラキラ

そして本当にお疲れ様でした!
これからなかなか寝られなかったり、もっと大変なことがまだまだ続くかもしれませんが、どうか自分の身体はしっかり管理し健康を心掛けてくださいウインクラブラブ


以前、ヨガの勉強中にこんな話を聞きました。

家庭が円満になる秘訣として、大切にする順序は


自分→旦那様→子供


が本来の優先順位だそうですハート


だからと言って妻・母親としての務めを怠って自由に好き勝手生きるのではありません。


自分の身体を大切に、日々感謝ができ、常に幸せを感じられることキラキラ


しかし、ほとんどの家庭ではこの優先順位が逆になってしまい、子育てノイローゼや夫婦喧嘩が絶えず起きてしまっているのですショック


まず、自分が健康で幸せでなければ人を幸せに出来ないですよね?


いつも疲れていたり、いつもイライラしていては近い存在の人に大きな影響を与えてしまいますえー?もやもや


ではいつも元気な人ってどんな人でしょうか!?


私が見る中では運動している人です走る人


スタジオに通い始めるようになってからどんどん元気になっていく生徒さんたちを見ると、やっぱり運動が一番なんだなとしみじみ思いますぶちゅー


長年、エステな整体で勤めてきましたが、リピートするお客さんに元気になる人はいません。


いつもいっぱいの疲れとともに邪気のようなオーラを放ってきますチーン


ボディケアは大切ですが、一時的な疲労回避にしかなりませんもやもや


疲れてるから楽したい。そんな気持ちじゃ一生かかっても元気になりません!


そんなお客さんを毎日相手にしているうちに自分自身も疲労感と憂鬱な気持ちでいっぱいになっていましたガーン


だから辞めたんです!!


今は人を元気にする仕事がハッピーですハート



皆さんもまずは元気になって、人を幸せにできる、家庭を円満にさせられるエネルギーを持ちましょうちゅー


そしてもし、不妊で悩んでる方がいたら、私はより運動をオススメします。


スタジオでは、一昨年の秋にもお一人の生徒さんがご妊娠されたこともあり、スタジオオープン2年目で合わせて4人の生徒さんがご妊娠されました。ラブ

中にはお医者さまから今は難しいかも?と言われていた生徒さんもいらっしゃいました。


何が原因でなかなか授かりづらいのか、何がよくてすぐに授かることが出来るのかは誰にもわかりませんタラー


けれど、運動することで筋力がつき、体の血流が改善されることが大切なのは確かです。

婦人科系でお悩みの方は、今回のコラム婦人科系トラブルを是非ご覧くださいウインク


パートナーさんと二人きりののんびりな生活も、お子さんがいる賑やかな生活も、皆さまが元気でなくては円満にいきません。


筋力=体力

そして元気であることグッ


いつも皆さまにお伝えしているように、将来介護のいらない生活を目指しましょう!!!!


夫婦かは謎ですが、ウトナイ湖で円満な白鳥を発見しましたハート 
これを見てホッコリしてくださいましラブラブ

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