札幌ヨガスタジオ BLUESTAR トータルボディケアトレーナーのAnnaです

一家に1個バランスボール眠っているかと思うのですが、そのバランスボール1個で引き締まった体をつくることができます

スタジオBLUESTARのパーソナルトレーニングは
ジムにあるマシーンを使うハードな筋トレではなく、家庭にありそうな、もしくは簡単に手に入る小道具を使ってのトレーニングです。


男性が目的とするバルクアップではなく、女性が理想とする細く引き締まった凹凸のあるボディラインをつくるエクササイズを考案しております

うっすら筋が見える腹筋

しっかり曲線あるウエスト

引き締まった二の腕や脚

脂肪のない背中と浮き出た肩甲骨

キュッと上がったヒップ

ヒップの上の腰エクボ

つくり上がるまでとことん付き合うのがパーソナルトレーニングです
やや厳しいかもしれませんが必ず結果出していただきます。

パーソナル3ヶ月間12回
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整体
初回限定レッスン受け放題

その他、ダイエットを目的とする正しい食事やストレッチ方法も勉強していただきます

ただし毎週通える方に限らせていただきます。

体験者募集中

詳しくはHPをご覧ください。

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※写真は私のプライベートなエクササイズの一部であくまでイメージです。。

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東西線地下鉄宮の沢駅より徒歩2分
駐車場完備、キッズOKママ歓迎


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